Присоединился к субботней групповой покатушке на 100+ км.

19 июня - сегодня погода дождливая, поэтому часовая велотренировка на станке по пульсовым зонам.

17 июня - часовая велотренировка.

Виртуальная вечерняя поездка на
велосианке "по мысу доброй надежды", в планах было проехать три часа, но так как поздно начал решил сжалиться над соседями и закончил в 10 вечера чтобы не выломали дверь). Хотя я купил специальный виброгасящий коврик, но не знаю насколько он действительно эффективен, в любом случае лучше после 10ти вечера не проверять.

Новый план велотренировок от Гармин, теперь готовимся к критериуму с неизвестной датой и общей дистанцией. Надеюсь удастся взять реванш за фиаско в оэз Липецк. Это конечно далеко не зона 2), но не смотря на ветер накат был неплохой.

Проезал гонку на 60 км - третий промышленный ВЕЛОЗАЕЗД ОЭЗ Липецк. Лейтмотив - "Когда с самого начало всё пошло по бороде..." Вчера сделал пробный заезд и всё было ок, а сегодня утром обнаружил, что заднее колесо спущено, в купе с моей "пунктуальностью" камеру я менял за 15 минут до старта и я даже практически успел (минута в минуту), но тут появилась "Вишенка" на торте , я забыл стартовый номер с чипом в машине и приехал в створ без него - итог + 2 минуты 7 секунд форы всем остальным участникам и езда на половине первого круга в гордом одиночестве, потом я нашёл парня с которым проехали в паре пол круга и чуть позже ещё два круга в смене провел с другим, но у него тоже забились ноги и последний круг и финиш опять же в гордом одиночестве, итоговый результат лучше прошлогоднего (1 ч 56 минут), но всё равно обидно...