Капинус Кристина
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Ersten Mal - 50 km
28 Feb 2025 um 18:29:35
Традиционные 30 минут в манеже перед ОФП. Но сегодня немножко поускорялись - 100/100*3
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4.45 km 06:44 /km 30:01  Hochgeladen am 28.02.2025 00:00:00Капинус Кристина
27 Feb 2025 um 15:21:08
Манеж. Разминочный Бег + ОФП
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3.82 km 07:04 /km 27:01  Hochgeladen am 26.02.2025 00:00:00Капинус Кристина
25 Feb 2025 um 22:19:37
Поускорялись на отрезках! Отлично!!!
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7.01 km 07:59 /km 56:03  Hochgeladen am 25.02.2025 00:00:00Капинус Кристина
22 Feb 2025 um 17:34:29
Тренировка Клуба Хороший Ход
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6.00 km 09:41 /km 58:11  Hochgeladen am 22.02.2025 00:00:00Капинус Кристина
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3.67 km 06:49 /km 25:02  Hochgeladen am 19.02.2025 00:00:00Капинус Кристина
14 Feb 2025 um 20:41:43
Разминочный Бег + силовые ..... Завтра будет тяжко!)))
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2.88 km 06:57 /km 20:01  Hochgeladen am 14.02.2025 00:00:00Капинус Кристина
Кристина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
12 Feb 2025 um 21:59:51
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5.19 km 06:44 /km 35:01  Hochgeladen am 12.02.2025 00:00:00Капинус Кристина
12 Feb 2025 um 12:41:10
Основная тренировка
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5.45 km 08:33 /km 46:38  Hochgeladen am 11.02.2025 00:00:00Капинус Кристина
12 Feb 2025 um 12:39:59
Разминочный бег)
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1.05 km 06:59 /km 07:20  Hochgeladen am 11.02.2025 00:00:00Капинус Кристина
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4.09 km 07:20 /km 30:01  Hochgeladen am 05.02.2025 00:00:00Капинус Кристина
Основная тренировка
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7.17 km 08:22 /km 01:00:01  Hochgeladen am 04.02.2025 00:00:00Капинус Кристина
Разминочка
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1.56 km 07:00 /km 10:56  Hochgeladen am 04.02.2025 00:00:00Капинус Кристина
Первый старт по северной ходьбе в этом сезоне!
Отличное начало!
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9.20 km 06:51 /km 01:03:10  Hochgeladen am 01.02.2025 00:00:00Капинус Кристина