Капинус Кристина
| 26 | 38 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 42 |
| Aktivitäten: | 112 (665.57 km.) |
| Veranstaltungen: | 13 |
| Verein: |
LEPOTA ПолитехПетра
|
31 Aug 2025 um 16:46:30
Сегодня тренирую 😉
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 11:30 /km | 01:03:15 |
|
31 Aug 2025 um 10:02:46
Технику я всегда отрабатываю медленно, чтобы прочувствовать и контролировать каждое движение
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 09:29 /km | 01:34:59 |
|
18 Aug 2025 um 8:24:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:31 /km | 22:35 |
|
Поздравляю с медалью! Отличный результат!
16 Aug 2025 um 22:43:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 05:23 /km | 30:01 |
|
15 Aug 2025 um 9:54:20
Но и собственные тренировки никто не отменял!)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.60 km | 07:34 /km | 50:02 |
|
Какой хороший темп!!! ☀️👏
Спасибо!) подготовка к Кубку России полным ходом)
15 Aug 2025 um 9:52:49
Делюсь опытом и знаниями!)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 13:02 /km | 13:18 |
|
15 Aug 2025 um 9:49:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 09:11 /km | 36:50 |
|
15 Aug 2025 um 9:48:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.23 km | 05:24 /km | 22:54 |
|
13 Aug 2025 um 12:42:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.74 km | 06:06 /km | 35:01 |
|
12 Aug 2025 um 14:12:42
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 07:38 /km | 01:20:13 |
|
9 Aug 2025 um 13:02:49
С днём физкультурника🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:18 /km | 26:32 |
|
8 Aug 2025 um 0:03:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 05:55 /km | 11:54 |
|
8 Aug 2025 um 0:01:37
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 08:45 /km | 01:01:27 |
|
7 Aug 2025 um 12:47:26
В компании всегда веселее!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 05:47 /km | 30:01 |
|
5 Aug 2025 um 22:46:12
Чертовски хорошая тренировка 😈
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 07:30 /km | 50:01 |
|
3 Aug 2025 um 23:40:57
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:31 /km | 01:15:17 |
|
Приличная скорость для северной ходьбы!
НА ЧЁМ ДОБИРАЛАСЬ???
Наталья, добрый вечер! Я являюсь членом сборной России и Санкт-Петербурга по спортивному туризму в дисциплине "северная ходьба", двукратная вице-чемпионка мира по северной ходьбе. Мой темп на соревнованиях меньше 7 минут, так что 7.31 это для меня обычная тренировка на технику, без ускорений
28 Mai 2025 um 8:22:38
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:10 /km | 16:21 |
|
28 Mai 2025 um 8:21:32
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:40 /km | 53:25 |
|
17 Mai 2025 um 22:14:34
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.67 km | 09:49 /km | 01:15:22 |
|
14 Mai 2025 um 15:43:49
Входим в режим активных тренировок
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 km | 07:16 /km | 01:00:01 |
|
Laden...