1047
Ersten Mal - 50 km
25 Feb 2025 um 20:28:41
Первая пятерка в спокойном режиме, вторая пятерка в хорошем темпе ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 04:43 /km | 47:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Сапунова Анастасiя А♡А
итог отличный темп!🔥👍
Сорокин Денис
Хочу медленно побегать, но это не так-то просто))
Сапунова Анастасiя А♡А
это надо с черепашкой бегать вместе)
Сорокин Денис
Примерно по 5:10, потом по 4:20
23 Feb 2025 um 12:54:33
Неделя отдыха в связи с неприятным растяжением, тяжеловато пошло ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:03 /km | 50:41 |
|
Скорейшего окончательного восстановления🙏 С праздничной пробежкой!✨
Спасибо, Анастасия ))😉
14 Feb 2025 um 19:41:41
Замялся немного ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.05 km | 05:57 /km | 06:15 |
|
14 Feb 2025 um 19:40:39
Был снежок, чуть скользил, бежал в удовольствие на самом деле ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 04:57 /km | 01:14:18 |
|
Мария, спасибо, результат второстепенен я бегаю для удовольствия 👌👌
8 Feb 2025 um 17:42:16
🦥🦥🦥 )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:05 /km | 01:16:26 |
|
5 Feb 2025 um 20:29:36
Заминочка ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 05:54 /km | 30:27 |
|
5 Feb 2025 um 20:28:48
Силовой отрезок, в целом хорошо, но чуть неровно бежал ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:26 /km | 22:14 |
|
отличная темповая, Денис!!!!🔥
Сделал задуманное, не более 😉😉
5 Feb 2025 um 20:27:30
Разминочка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 06:33 /km | 06:33 |
|
2 Feb 2025 um 20:22:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 05:01 /km | 26:31 |
|
