0236
Neuling - 100 km
25 Feb 2025 um 12:54:00
Пробежка после пищевой паузы (вышел из нее стаканом воды) У нас наконец нормальная зима - снег пушистый, мороз 12 градусов
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 07:05 /km | 01:32:10 |
|
Шемякина Мария
Молодец! Достойно - на голоде столько пробежать💪
Гильманов Евгений
Мария , спасибо за поддержку! У меня по плану вторник пробежка. Не хотел пропускать её))) вроде час мало для меня.... В общем потихоньку получилось 1,5 часа
Шемякина Мария
Здорово- 1,5часа!👍 Надо с вас пример брать! А то скоро пост!
24 Feb 2025 um 8:37:41
Воскресная пробежка с u1! Понемногу увеличиваю дистанцию!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.32 km | 06:03 /km | 01:38:54 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
21 Feb 2025 um 13:33:14
Доброе и бодрое утро! Gps потерялся в начале. И приписал где-то 8км)))
Факт - 16км
Факт - 16км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 06:31 /km | 01:44:24 |
|
Евгений, привет! Приглашаю тебя в бесплатный кругосветный онлайн-марафон! Присоединяйся к нашей дружной команде в ВК группа Марафон Аркона!
18 Feb 2025 um 22:22:29
Опять немного увлёкся)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.20 km | 06:02 /km | 01:43:52 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
16 Feb 2025 um 13:43:20
Воскресная пробежка с клубом u1.
Правда 15 стало для меня нормой)))
Правда 15 стало для меня нормой)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.50 km | 05:33 /km | 01:26:08 |
|
15 Feb 2025 um 6:58:35
Немного снизил темп до своего нормального. 6 - отлично для меня, без напряга!) 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.70 km | 06:03 /km | 01:35:04 |
|
15 Feb 2025 um 6:55:49
Меньше 15 км бегать не интересно!))) 🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.60 km | 04:58 /km | 01:17:34 |
|
15 Feb 2025 um 6:53:06
Немного увлекся!))) 👍🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 05:28 /km | 01:22:42 |
|
15 Feb 2025 um 6:45:49
Ура!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.24 km | 04:54 /km | 01:00:06 |
|
5 Feb 2025 um 15:48:47
Часовая пробежка с утра!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 05:53 /km | 01:00:00 |
|
2 Feb 2025 um 21:12:36
Пробежка с u1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.70 km | 05:43 /km | 01:12:40 |
|
Ракета!