Ильина Ольга
0332
Aktivitäten: 23
274.23 km из 380 км (72.17 %)
Gesamtzeit: 29ч 50м 35с
13 Sep 2025 um 17:05:09
Выходной, длительная тренировка
Разминка, фартлек - три раза по 4 км:24:00,23:30, 25:40, между ними по пять минут трусцой, заминка
Самые приятные воспоминания
Уфимский международный марафон
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
19.00 km 06:51 /km 02:10:11  Hochgeladen am 12.09.2025 00:00:00Ильина Ольга
11 Sep 2025 um 18:24:20
Вечерняя тренировка
Воспоминания
Уфимский международный марафон
10 км -3 место среди 56 спортсменок в категории 50-59 лет
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.34 km 06:02 /km 01:20:31  Hochgeladen am 11.09.2025 00:00:00Ильина Ольга
5 Sep 2025 um 17:06:05
Выходной, можно и в обед побегать длительную
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.50 km 06:31 /km 01:41:01  Hochgeladen am 05.09.2025 00:00:00Ильина Ольга
31 Aug 2025 um 21:25:55
Вечерняя тренировка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.25 km 07:12 /km 01:28:20  Hochgeladen am 29.08.2025 00:00:00Ильина Ольга
9 Aug 2025 um 1:50:03
Вечерняя тренировка с командой PROбег Бугуруслан
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.00 km 05:30 /km 01:28:01  Hochgeladen am 06.08.2025 00:00:00Ильина Ольга
4 Aug 2025 um 2:13:57
Лёгкий кросс по парку, не получилось купить слот на полумарафон "Северная столица".
Вчера шел дождь но он не помешал бегунам
5 вёрст Елагин остров Санкт Петербург
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.00 km 06:57 /km 55:39  Hochgeladen am 03.08.2025 00:00:00Ильина Ольга
а на столице было солнышко...и в конце весьма тепло😀
26 Jul 2025 um 13:36:23
Добрый день всем, после двух дней пути и мы в Питере с младшей дочерью
Ноги совсем не бегут, лёгкий кросс в парке, чередуя с эфиопскими танцами, СБУ.
Завтра благотворительный забег в Санкт Петербурге, бегу 10 км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.50 km 07:55 /km 35:40  Hochgeladen am 26.07.2025 00:00:00Ильина Ольга
1 Jun 2025 um 5:35:05
Лёгкий кросс с младшей
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.44 km 08:45 /km 30:09  Hochgeladen am 31.05.2025 00:00:00Ильина Ольга
30 Mai 2025 um 18:53:06
Вечерняя тренировка по лесным тропам, сегодня просто кросс
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.86 km 06:22 /km 01:34:49  Hochgeladen am 30.05.2025 00:00:00Ильина Ольга
30 Mai 2025 um 18:10:49
Вечерняя тренировка на стадионе
Разминка, фартлек пять раз по 400 метров через 400 трусцой, пять по 200 метров через 200 трусцой, заминка, ОФП, беговые
PROбег Бугуруслан
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.35 km 06:47 /km 01:44:15  Hochgeladen am 28.05.2025 00:00:00Ильина Ольга
26 Mai 2025 um 17:33:00
Вечерняя тренировка на стадионе
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.31 km 07:06 /km 01:13:20  Hochgeladen am 26.05.2025 00:00:00Ильина Ольга
24 Mai 2025 um 14:17:24
Сегодня Забег РФ в Самаре
Бежит вся страна
На финише выключила позже
Моё время сегодня 23:25
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.83 km 05:04 /km 24:32  Hochgeladen am 24.05.2025 00:00:00Ильина Ольга
22 Mai 2025 um 20:16:05
Лёгкий кросс на стадионе, беговые
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.20 km 08:55 /km 46:23  Hochgeladen am 21.05.2025 00:00:00Ильина Ольга
11 Mai 2025 um 18:19:39
Вечерняя тренировка , сегодня по холмам, по долам
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 06:06 /km 01:01:05  Hochgeladen am 11.05.2025 00:00:00Ильина Ольга
10 Mai 2025 um 21:04:34
Вечерняя тренировка с сыном и дочерью младшей
Воспоминания об открытом первенстве города по лёгкой атлетике памяти Героев Советского союза
6-7 мая, 1500 и 800 метров, а 4 незабываемый казанский СберПрайм международный марафон
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.38 km 07:05 /km 01:13:35  Hochgeladen am 08.05.2025 00:00:00Ильина Ольга
4 Mai 2025 um 22:07:49
Казанский СберПрайм международный марафон , организация, трасса, волонтеры, болельщики все супер класс, эмоции зашкаливают, только позитив и наслаждение
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.46 km 05:35 /km 01:59:57  Hochgeladen am 04.05.2025 00:00:00Ильина Ольга
2 Mai 2025 um 15:15:27
Вечер, тренировка легкая
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.10 km 06:55 /km 01:16:51  Hochgeladen am 30.04.2025 00:00:00Ильина Ольга
2 Apr 2025 um 19:43:52
Вечерняя тренировка, кросс на стадионе 1 час 15 минут, далее беговые, эфиопские и ОФП
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.44 km 07:05 /km 01:35:15  Hochgeladen am 02.04.2025 00:00:00Ильина Ольга
2 Apr 2025 um 19:32:11
Вечерняя тренировка, снег растаял, дороги подсохли, красота
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.20 km 06:21 /km 01:24:01  Hochgeladen am 01.04.2025 00:00:00Ильина Ольга
2 Apr 2025 um 19:30:08
Вечерняя тренировка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 06:24 /km 01:29:45  Hochgeladen am 31.03.2025 00:00:00Ильина Ольга
28 Mär 2025 um 19:33:35
Вечерняя тренировка в манеже
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 07:15 /km 01:41:43  Hochgeladen am 28.03.2025 00:00:00Ильина Ольга
23 Mär 2025 um 21:00:06
Вечерняя тренировка на асфальте
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.07 km 05:32 /km 01:12:30  Hochgeladen am 23.03.2025 00:00:00Ильина Ольга
18 Mär 2025 um 21:21:15
Вечерняя тренировка в манеже
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.00 km 05:43 /km 01:03:02  Hochgeladen am 18.03.2025 00:00:00Ильина Ольга