0209
Neuling - 100 km
20 Nov um 8:41:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 05:10 /km | 16:32 |
|
19 Nov um 8:35:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 05:02 /km | 15:23 |
|
18 Nov um 9:16:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 05:25 /km | 16:41 |
|
16 Nov um 14:19:54
Сегодня тренировался на инерционной беговой дорожке в спортивном клубе "Цитрус". Пробежал 10 км за 45мин. Немного улучшил предыдцщий результат. Может кто-нибудь из участников тренируется в этом клубе? Дайте знать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 04:26 /km | 44:30 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 Nov um 10:25:31
Ещё одна пробежка в Кустанае. Утром, после застолья с бешбармаком!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:24 /km | 27:26 |
|
9 Nov um 13:24:16
Сегодня состоялась пробежка в городе Кустанай (Казахстан)!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:00 /km | 50:10 |
|
4 Nov um 10:35:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.73 km | 05:47 /km | 21:36 |
|
3 Nov um 23:08:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.52 km | 05:18 /km | 18:40 |
|
2 Nov um 23:27:38
Не снижая темпа! Сегодня с напарником!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:20 /km | 16:07 |
|
1 Nov um 8:51:28
Всем привет! Ну что, время начинать? Потихоньку...
Первые три км позади!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:23 /km | 16:10 |
|
