Мясоедова Галина
2303
Neuling - 100 km
18 Dez 2024 um 19:59:56
Завершила свой ультра 🥳
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8.13 km 05:39 /km 46:01  Hochgeladen am 17.12.2024 00:00:00Мясоедова Галина
15 Dez 2024 um 20:48:24
Первый выход из «зоны комфорта». 60 минут бега))
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11.56 km 05:11 /km 01:00:00  Hochgeladen am 15.12.2024 00:00:00Мясоедова Галина
14 Dez 2024 um 22:26:23
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8.10 km 05:06 /km 41:20  Hochgeladen am 14.12.2024 00:00:00Мясоедова Галина
13 Dez 2024 um 22:25:01
Фартлек 🫶
Учусь прибавлять скорость. Пока пульс радует😍 и каденс
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10.04 km 05:09 /km 51:49  Hochgeladen am 13.12.2024 00:00:00Мясоедова Галина
12 Dez 2024 um 21:34:19
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8.02 km 05:11 /km 41:41  Hochgeladen am 12.12.2024 00:00:00Мясоедова Галина
12 Dez 2024 um 12:37:57
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8.02 km 05:02 /km 40:23  Hochgeladen am 10.12.2024 00:00:00Мясоедова Галина
Шла вторая неделя пробежки)) я начинаю получать от нее удовольствие🤤
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8.23 km 05:28 /km 45:02  Hochgeladen am 08.12.2024 00:00:00Мясоедова Галина
Мой любимый «фартлек»)))
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10.01 km 05:07 /km 51:16  Hochgeladen am 07.12.2024 00:00:00Мясоедова Галина
Восстановление коленки проходит куда благополучнее, чем я ожидала.
Мне так и хочется уже рвануть ну улицу 🥹
Терплююю!!! Терплю
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8.43 km 04:48 /km 40:35  Hochgeladen am 05.12.2024 00:00:00Мясоедова Галина
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10.02 km 04:56 /km 49:34  Hochgeladen am 04.12.2024 00:00:00Мясоедова Галина
На дорожке бегать проще всего. Никаких поворотов. Неровностей. Перепада высоты и помех)
Самое лучше место тренировать каденс ☺️
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9.54 km 04:48 /km 45:49  Hochgeladen am 01.12.2024 00:00:00Мясоедова Галина