30 Dez 2024 um 22:25:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.78 km | 09:03 /km | 01:10:27 |
|
30 Dez 2024 um 22:22:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 km | 07:09 /km | 46:14 |
|
30 Dez 2024 um 22:19:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 08:49 /km | 01:11:13 |
|
29 Dez 2024 um 16:56:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.71 km | 10:21 /km | 02:01:12 |
|
28 Dez 2024 um 18:39:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.42 km | 07:44 /km | 01:20:38 |
|
27 Dez 2024 um 22:21:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.89 km | 13:13 /km | 01:44:18 |
|
26 Dez 2024 um 18:06:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 07:44 /km | 48:13 |
|
26 Dez 2024 um 18:02:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.36 km | 08:22 /km | 01:35:04 |
|
24 Dez 2024 um 16:25:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.09 km | 12:04 /km | 01:25:36 |
|
24 Dez 2024 um 16:22:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.26 km | 14:26 /km | 03:40:23 |
|
24 Dez 2024 um 1:38:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.07 km | 07:35 /km | 01:31:39 |
|
21 Dez 2024 um 21:10:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.12 km | 08:25 /km | 01:58:56 |
|
20 Dez 2024 um 22:23:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.70 km | 07:41 /km | 01:29:56 |
|
19 Dez 2024 um 23:48:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.28 km | 09:11 /km | 01:43:41 |
|
19 Dez 2024 um 23:44:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 07:46 /km | 01:18:35 |
|
17 Dez 2024 um 17:41:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.14 km | 07:50 /km | 01:27:25 |
|
16 Dez 2024 um 21:01:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 08:47 /km | 01:37:41 |
|
16 Dez 2024 um 20:59:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 07:45 /km | 49:19 |
|
15 Dez 2024 um 22:33:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 07:27 /km | 01:14:56 |
|
15 Dez 2024 um 22:31:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:17 /km | 36:37 |
|
13 Dez 2024 um 15:23:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 08:18 /km | 01:32:19 |
|
13 Dez 2024 um 15:19:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.92 km | 07:11 /km | 01:18:36 |
|
11 Dez 2024 um 14:03:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 07:51 /km | 01:26:25 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
9 Dez 2024 um 21:37:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 07:57 /km | 01:28:34 |
|
Интересненько) время в движении 28, ук и темп 2.34? А час на скамеечке?)))
Лыжи или велосипед?)
Ноги! Я не знаю почему так приложение пишет, велосипед в сарае, зима же! А лыж не имею! Да и смысл??
Мой темп в среднем, 7-7.30
9 Dez 2024 um 21:33:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.19 km | 08:03 /km | 01:30:09 |
|
9 Dez 2024 um 21:28:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.36 km | 07:05 /km | 38:03 |
|
7 Dez 2024 um 23:15:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.25 km | 08:16 /km | 01:33:09 |
|
7 Dez 2024 um 23:07:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.52 km | 07:34 /km | 41:51 |
|
5 Dez 2024 um 16:39:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.04 km | 07:56 /km | 01:27:41 |
|
4 Dez 2024 um 18:09:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 07:25 /km | 38:23 |
|
4 Dez 2024 um 18:07:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 07:57 /km | 01:27:37 |
|
30 Nov 2024 um 22:42:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.73 km | 07:53 /km | 01:24:37 |
|
30 Nov 2024 um 17:33:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:01 /km | 35:13 |
|
29 Nov 2024 um 21:27:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 07:30 /km | 53:26 |
|
29 Nov 2024 um 14:37:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.93 km | 07:07 /km | 01:17:53 |
|
27 Nov 2024 um 16:34:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 07:51 /km | 01:26:58 |
|
27 Nov 2024 um 16:33:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 07:49 /km | 47:39 |
|
25 Nov 2024 um 13:56:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.41 km | 08:26 /km | 01:36:16 |
|
23 Nov 2024 um 14:05:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:18 /km | 01:13:16 |
|
22 Nov 2024 um 17:07:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.46 km | 07:36 /km | 41:35 |
|
21 Nov 2024 um 13:37:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.22 km | 08:00 /km | 01:29:53 |
|
19 Nov 2024 um 19:23:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 06:51 /km | 01:10:36 |
|
17 Nov 2024 um 11:23:44
Выходной работаем командой! 🐈🏃♀️😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.27 km | 07:01 /km | 01:19:06 |
|
Какие милашки спортсмены!
15 Nov 2024 um 14:06:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.93 km | 07:00 /km | 01:16:32 |
|
Можно спросить, а какой у вас средний пульс?
160-170 где-то около этого) когда с ускорением , то 180 доходит.
На 5 км. 150 -175
Я просто почти на таком бегаю, пытаюсь его понизить. Спасибо что ответили
Не за что, я тоже пытаюсь, но пока видимо слаба и нужно ещё тренироваться)
14 Nov 2024 um 15:11:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 06:52 /km | 01:16:47 |
|
14 Nov 2024 um 4:50:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.36 km | 07:05 /km | 38:01 |
|
12 Nov 2024 um 8:13:32
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 07:55 /km | 40:07 |
|
10 Nov 2024 um 16:10:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 08:13 /km | 43:10 |
|
9 Nov 2024 um 20:58:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:20 /km | 44:28 |
|
9 Nov 2024 um 11:57:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:22 /km | 01:03:57 |
|
Какой красивый бегун!!!🐈
7 Nov 2024 um 21:49:10
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:35 /km | 38:14 |
|
7 Nov 2024 um 16:07:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.43 km | 08:03 /km | 01:24:02 |
|
6 Nov 2024 um 21:05:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.47 km | 07:15 /km | 01:52:12 |
|
5 Nov 2024 um 23:07:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 07:09 /km | 01:11:58 |
|
