Александр Lifer. Ищенко
0134
Amateur - 200 km
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11.01 km 05:26 /km 59:52  Hochgeladen am 31.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
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20.20 km 05:21 /km 01:48:19  Hochgeladen am 27.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
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14.12 km 04:49 /km 01:08:03  Hochgeladen am 24.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
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13.32 km 05:18 /km 01:10:40  Hochgeladen am 23.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
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10.03 km 04:02 /km 40:28  Hochgeladen am 23.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
Спасибо. Это через неделю после Московского марафона.
Спасибо! И это через неделю после Московского марафона.
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2.15 km 05:45 /km 12:23  Hochgeladen am 23.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
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6.17 km 06:38 /km 40:56  Hochgeladen am 16.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
ММ 2024. Из трёх не выбежал...
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41.92 km 04:20 /km 03:01:45  Hochgeladen am 13.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
Интервальчики 1500*3 на темпе 4:10 через 500 До гонки больше быстрых работ не будет!
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10.05 km 05:26 /km 54:40  Hochgeladen am 09.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
Александр, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
13 км на пульсе до 130. ММ на этой неделе. 😬
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13.25 km 06:12 /km 01:22:13  Hochgeladen am 07.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
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21.59 km 05:15 /km 01:53:31  Hochgeladen am 06.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
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9.41 km 04:39 /km 43:46  Hochgeladen am 05.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
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11.18 km 04:40 /km 52:12  Hochgeladen am 02.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
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13.22 km 05:21 /km 01:10:52  Hochgeladen am 05.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко
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13.22 km 05:21 /km 01:10:52  Hochgeladen am 01.10.2024 00:00:00Александр Lifer. Ищенко