31 Okt um 12:24:42
30 Okt um 12:32:07
30 Okt um 5:51:26
Бег с уклоном 5
28 Okt um 17:40:47
27 Okt um 13:33:50
Ветер был неприятный. Хотел ещё побегать, но из-за ветра не побежал
26 Okt um 9:35:05
Домой с работы
26 Okt um 8:58:08
Побегали в Юбилейном парке
24 Okt um 10:27:55
Владимир, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
22 Okt um 13:14:05
19 Okt um 19:38:33
С работы
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
19 Okt um 19:37:28
На работу
17 Okt um 14:25:25
Заминка
17 Okt um 14:10:40
14 Okt um 7:21:06
Сначала 5 пробежал меньше, чем за 30 мин, затем медленно, а потом ещё добавил скорости, хотел 10 выбежать из часа. Получилось 10 км за 1 час 10 сек,
Бежал с телефоном, он почему-то не дал скоррелировать до 10 км
6 Okt um 11:28:04
Лёгкая пробежка
3 Okt um 17:41:56
Интервалы, круг 5:00 – 5:20, круг 7:20 –7:30, получилось 8 кругов быстрых
1 Okt um 14:02:02
Бегал вдоль дороги до аэропорта. Плохо бежать, камни, пыль, газы