0098
3 км - 3 km
30 Sep um 11:50:35
Привет, друзья ❤️ сегодня у меня лёгкая тренировка без подъёмом. Но пробегая мимо Уктуса, не смогла удержаться не забежать в горку. Очень там красиво, особенно сейчас, осенью 🍂 🍂 🍂 Закрываю сентябрь и врываюсь в октябрь! Всем желаю новых побед в следующем месяце!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.65 km | 06:03 /km | 46:18 |
|
29 Sep um 9:06:18
Доброе утро, друзья 💣 я сегодня побегала с удовольствием. Ноги прям летели сами. Такой подъем сил с утра🚀 всем желаю лёгких ножек и побед!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.69 km | 05:37 /km | 01:00:11 |
|
28 Sep um 9:44:42
Доброе утро, спортики💪 у меня сегодня интервальная в парке. Тяжко после позавчерашних горок, но я справилась🤟 всем классных выходных 💣💥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 06:07 /km | 01:01:49 |
|
26 Sep um 13:31:41
Привет, друзья ❤️ у меня сегодня жаркие горочки. 1,5 ч горок + разминка/заминка. Короче я вымоталась капитально🤪 всем лёгких ножек и классного дня!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.45 km | 06:34 /km | 02:01:13 |
|
25 Sep um 13:24:21
Всем привет 👋 🖐 👋 у меня сегодня лёгкая дневная тренировка. Оббежала соседний район. Завтра погоняю по горам⛰️⛰️⛰️ бегущим - лёгких ножек!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.55 km | 06:00 /km | 51:24 |
|
24 Sep um 12:01:53
Привет, друзья ❤️ лёгкую пробежку отбегала. Всем лёгких ножек 🦵🦵🦵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 06:20 /km | 50:53 |
|
23 Sep um 11:31:35
Добрый день, друзья ❤️сегодня неспеша по району
Всем лёгких ног и классной рабочей недели 🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.13 km | 06:06 /km | 43:30 |
|
21 Sep um 9:23:14
С Всероссийским днем бега, друзья!!! Кросс наций не побежала, т.к не было уже 10км, а оставались только 3км. Не стала регистрироваться, тем более, что сегодня у меня длительная. Всем бегущим лёгких ножек🦵🦵🦵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.44 km | 06:05 /km | 01:40:11 |
|
