6 Sep 2024 um 9:44:18
Из-за травмы не бегал два месяца
Начинаю рпять практически с нуля .
Начинаю рпять практически с нуля .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 07:46 /km | 28:00 |
|
Бурдакина Марина
Здоровья🙏
Удовкин Дмитрий
Спасибо
8 Jul 2024 um 10:49:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:47 /km | 36:00 |
|
Дмитрий, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
3 Jul 2024 um 11:29:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 06:28 /km | 35:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
30 Jun 2024 um 7:17:56
Всем большой привет! Вот подошёл к концу месячный марафон, я достиг своей цели и пробежал за месяц 50 км. Было очень тяжело, неоднократно хотел бросить, но благодаря поддержке участников продолжал двигаться дальше. Спасибо организаторам, спасибо всем участникам. БеГим далее, июль я тоже с Вами!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:24 /km | 34:00 |
|
28 Jun 2024 um 10:57:41
У меня сегодня днюха, исполнилось 49 годиков. Планировал сделать к дню рождения 6 км, но что-то с каждым разом тяжелее и тяжелее даётся дистанция, рад тому что хоть уложился в 5 км. К концу подходит марафон, и попала как говорили в конце он тяжелее. БеГим дальше товарищи, БеГим!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:40 /km | 34:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Поздравляю с днём рождения!!!🥳🥳🥳
Легких ног😉
Спасибо большое!!
26 Jun 2024 um 7:25:59
Вот уж правда, чем ближе к завершению тем тяжелее. Не предоставляете как мне было тяжело сегодня выполнить забег, но не смотря на ируоеости БеГим товарищи БеГим
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:48 /km | 34:00 |
|
19 Jun 2024 um 8:47:47
БеГим товарищи, беГим!!! Потихоньку, со скрипом иду к цели. Марафон сила!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:24 /km | 34:00 |
|
17 Jun 2024 um 9:19:39
Сегодня очень было лениво ))) но пересилил себя и помчался , наконец-то пробежал больше 5 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:40 /km | 34:00 |
|
15 Jun 2024 um 8:08:27
Сегодня погода была "нелётная", сильный ветер и ливень. Несмотря на это вышел на пробежку, темп к сожалению снизился и чуть не дотянул до 5км, зато впервые пробегал в дождь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.90 km | 06:56 /km | 34:00 |
|
13 Jun 2024 um 8:33:11
Всем Физкульт-Привет!!! Приехал в отпуск в станице Голубицкое, три дня ленился , чувствовал дискомфорт в коленях, сегодня вновь принялся бежать к цели. Наконец-то мне покатилась дистанция 5 км. Пробежку делал по берегу моря, приятно бежать, но тяжеловато ))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:48 /km | 34:00 |
|
8 Jun 2024 um 8:25:01
Тяжеловато как-то, причем если дыхалка более менее то передняя часть голени сводит что идти больно не то что бы бежать.
Вроде обувь беговая. Может из-за веса, всё же во мне 102 кг, а может из-за слабости ног. Не смотря на трудности иду дальше, надеюсь дойти до финиша.
Вроде обувь беговая. Может из-за веса, всё же во мне 102 кг, а может из-за слабости ног. Не смотря на трудности иду дальше, надеюсь дойти до финиша.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 07:05 /km | 34:00 |
|
6 Jun 2024 um 8:00:59
Всем "Физкульт Привет!!!". Потихоньку идём к цели. Сделал два дня перерыва так как очень сильно забиваются ноги. Если бы не участие в забеге, то скорее всего сошёл бы с дистанции. Ещё раз спасибо организаторам.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 07:05 /km | 34:00 |
|
В начале пути всегда тяжело. А перед финишем ещё тяжелее) хочется бросить все. Но я себя успокаиваю тем, что прошёл достаточно большой путь, чтобы в последний момент сдаться. Поэтому до конца! Удачи)
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Идём - идём
💪🤝⚡️
3 Jun 2024 um 12:17:05
Сегодня почему-то приложение моё для бега работало не совсем корректно. Должно быть 4.9 расстояние. Другое показывает 5, у них всегда разница была в сто метров. И по расстоянию пробежал пять, мы в училище бегали эти маршрутом.
Тренировка далась тяжелее чем предыдущая, ноги явно не отдохнули от предыдущего забега. Если бы не подписка на забег, то скорее всего сошёл бы с дистанции. А так на морально волевых. Спасибо тем кто придумал данные забеги.
Тренировка далась тяжелее чем предыдущая, ноги явно не отдохнули от предыдущего забега. Если бы не подписка на забег, то скорее всего сошёл бы с дистанции. А так на морально волевых. Спасибо тем кто придумал данные забеги.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 07:37 /km | 32:00 |
|
1 Jun 2024 um 18:56:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 06:58 /km | 30:00 |
|
Laden...