24 Jun um 19:16:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.29 km | 08:59 /km | 20:36 |
|
Полтавченко Светозар
Алена, привет! Приглашаю тебя в группу ВК Марафон Аркона!
21 Jun um 16:06:44
Добрый день! У нас сегодня +6 бегать отлично!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.63 km | 07:27 /km | 27:06 |
|
20 Jun um 18:48:44
Добрый вечер! Есть прогресс! С двух км перешла на три )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.31 km | 06:23 /km | 21:08 |
|
16 Jun um 11:32:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.34 km | 06:37 /km | 15:30 |
|
15 Jun um 12:28:36
Добрый субботний день!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.81 km | 06:45 /km | 18:59 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 Jun um 14:24:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.19 km | 07:02 /km | 15:25 |
|
14 Jun um 14:23:40
Добрый день! Всем отличных выходных! Подбираюсь к пятерке, сегодня два подхода 2,800 и 2,190
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.80 km | 06:42 /km | 18:48 |
|
13 Jun um 19:51:20
Добрый вечер! Перешла порог два км, бегаю по три. Медленно, но верно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.22 km | 07:19 /km | 23:35 |
|
12 Jun um 11:52:37
С Днём России!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.17 km | 06:37 /km | 14:23 |
|
9 Jun um 15:03:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 06:42 /km | 13:49 |
|
9 Jun um 15:02:32
Добрый воскресный день! Хотела сделать выходной и не бежать, но зашла в группу все бегают) отличная мотивация и побежала. Мой рекорд на сегодня 4км) правда 2 км бежала 4 шла и 2 бег)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 km | 07:17 /km | 15:41 |
|
Так держать 👏 👍🔥
Спасибо)
8 Jun um 14:12:37
Добрый субботний день! Всем отличного настроения. Пока без изменений 2км, в день бега преодолела себя пробежала 3км)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 07:17 /km | 15:02 |
|
7 Jun um 18:16:58
Всех с пятницей! У меня все стабильно + 2км в копилку)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.13 km | 07:16 /km | 15:29 |
|
6 Jun um 18:44:24
Медленно, но верно! + 2км в мою копилку)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 07:22 /km | 14:57 |
|
5 Jun um 19:19:06
Добрый вечер. Мой личный рекорд на сегодня 3км. 💃💃💃💃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 06:59 /km | 22:10 |
|
5 Jun um 19:16:37
Всем спортсменам пламенный привет! С днем бега. Достигла цели 3км💃💃💃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 06:59 /km | 22:10 |
|
4 Jun um 19:25:50
Бегу 4 день, никогда раньше не бегала. Группа спасибо за мотивацию!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.45 km | 07:26 /km | 18:15 |
|
3 Jun um 20:12:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:56 /km | 18:15 |
|
2 Jun um 13:12:22
Добрый воскресный день! Вторая пробежка маленькими шашками по 2 км)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.16 km | 07:43 /km | 16:41 |
|
1 Jun um 9:22:56
Всем доброе утро! Отличного настроения. Мои первые шаги в беге после 30 летнего перерыва.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 07:11 /km | 15:49 |
|
19 Apr um 15:14:39
Катаюсь, докатываю, главное не упасть, наст жесткий)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.08 km | 07:50 /km | 01:50:27 |
|
17 Apr um 20:00:23
Добрый вечер! Катаюсь по льду))))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.95 km | 07:11 /km | 01:18:40 |
|
15 Apr um 19:29:40
Вчера солнце растопило снег, каталась по каше)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.03 km | 06:47 /km | 01:01:17 |
|
12 Apr um 17:17:05
Даа дня лил дождь, сегодня ночью подморозило, кататься было скользко.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.87 km | 06:32 /km | 01:43:55 |
|
9 Apr um 19:56:26
Апрель замечательный снега много, еще покатаемся.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.84 km | 05:57 /km | 01:34:20 |
|
8 Apr um 19:56:54
Вчера прошел на нашей трассе марафон, укатали трассу как стекло, сегодня только палками оставалось отталкиваться)))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.75 km | 05:39 /km | 01:29:13 |
|
6 Apr um 15:09:20
Добрый день! Завтра бегу мини марафон, сегодня прошла тренировку 12 км.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.89 km | 05:33 /km | 01:06:07 |
|
4 Apr um 19:34:29
Легкий морозец, ветерок, солнце светит кататься одно удовольствие)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.80 km | 06:25 /km | 01:15:49 |
|
3 Apr um 19:59:29
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.88 km | 05:46 /km | 01:31:43 |
|
1 Apr um 19:21:24
Ноябрь, декабрь, январь были морозы, начался апрель замело. Лыжню прокладывали лыжи))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.52 km | 10:05 /km | 45:35 |
|
31 Mär um 17:17:12
Выполнила свою норму за март на 150%
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.22 km | 08:30 /km | 02:26:23 |
|
30 Mär um 13:42:14
Утром посмотрела женский биатлон и пошла заряженная на трассу и накатала 21 км)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.37 km | 06:02 /km | 02:09:16 |
|
29 Mär um 15:50:50
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.79 km | 06:00 /km | 01:28:45 |
|
28 Mär um 19:35:00
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.93 km | 08:02 /km | 01:11:52 |
|
27 Mär um 20:06:48
Добрый вечер! Набираем километры, лыжня супер!!!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.73 km | 05:15 /km | 01:06:52 |
|
26 Mär um 19:23:27
Добрый вечер! 200 набрала, иду на свой рекорд!!!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 05:08 /km | 57:34 |
|
25 Mär um 19:38:20
Утром было -22, вечером чуть потеплело, каталась лишь бы не упасть, потом домой бежала, чтоб не замерзнуть))
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.62 km | 05:58 /km | 51:34 |
|
24 Mär um 15:04:38
Воскресный день! утром было -19, дождалась -12 пошла кататься)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.90 km | 06:18 /km | 02:05:26 |
|
23 Mär um 13:54:19
Замечательный субботний денек. Мороз -9 лыжи катят хорошо.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.79 km | 05:35 /km | 01:39:23 |
|
22 Mär um 15:07:04
Погода отличная, снега много катаемся!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.19 km | 06:01 /km | 01:37:31 |
|
21 Mär um 19:45:58
Верным путем иду) приближаюсь к цели
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.31 km | 06:17 /km | 01:30:08 |
|
19 Mär um 19:22:20
Отлично покаталась после работы)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:06 /km | 01:01:09 |
|
18 Mär um 19:12:56
Прошел ратрак лыжня супер! Такое удовольствие кататься)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 05:48 /km | 58:51 |
|
17 Mär um 12:07:57
Мороз и солнце день чудесный! Погода -13 откатала + 15
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 km | 07:10 /km | 01:49:52 |
|
15 Mär um 17:42:59
Ура преодолела отметку 100, работаем дальше)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.07 km | 08:18 /km | 01:15:24 |
|
14 Mär um 19:43:22
Сегодня засыпало снегом!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 07:31 /km | 01:06:51 |
|
13 Mär um 19:35:31
Вчера лыжи, сегодня лыжи, завтра лыжи! И все после работы! Как стимулирует поставленная цель)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.93 km | 05:19 /km | 01:03:37 |
|
12 Mär um 19:32:29
Всем добрый вечер! Покаталась вечером после работы)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.37 km | 05:52 /km | 01:00:59 |
|
11 Mär um 20:04:13
Покаталась после работы по насту)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.21 km | 05:53 /km | 01:06:04 |
|
10 Mär um 13:45:40
Добрый день! Сегодня прошел второй день соревнований Праздник Севера классика, после немного еще побегала, под дождем)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.57 km | 08:54 /km | 01:34:11 |
|
Laden...