0747
Ersten Mal - 50 km
31 Jul um 17:38:26
Ночная пробежка по Парку Дружбы 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.59 km | 07:10 /km | 01:15:56 |
|
28 Jul um 16:45:38
Вечерняя пробежка перед сном 🏃🏻♀️ Парк Дружбы 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 07:04 /km | 43:30 |
|
24 Jul um 17:13:22
Т.к. коплю километры, то пусть будут хоть не большие, но записи тренировок 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 06:39 /km | 14:39 |
|
22 Jul um 15:37:38
Интервальный бег, тренировка 🏃🏻♀️🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.64 km | 06:37 /km | 30:46 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
19 Jul um 21:19:11
Пробежала все 10 км на таком темпе, для меня это огромный прогресс 🔥😊 довольна как слон 😁 не представляю как бегают большие расстояния на темпе ниже 5 🏃🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:52 /km | 01:08:50 |
|
13 Jul um 15:05:51
Моя утренняя пробежка 🏃🏻♀️ Сегодня я стала лучше самой себя 😊 Мой новый рекорд, первые 11 км, средний темп быстрее, чем на 10 км 🔥 Пока бежала по аэропортовской трассе 250 раз возмутилась зачем мне это всё надо, спуски, подъемы🥵 пробежав 10 км стало интересно, а смогу ли я ещё 😁 но на 11 км увидела квас... 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.13 km | 07:24 /km | 01:22:23 |
|
Воооот, во всем квас виноват!🤣 Если бы не он, еще бы пару км пробежала!😉😄
Точно 😂😂😂
🤣🤣🤣
Лена, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
11 Jul um 4:55:52
Тренировка с группой. Пусть копятся и такие расстояния)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.27 km | 06:40 /km | 08:28 |
|
8 Jul um 16:04:49
Очередная тренировка на стадионе 🏃🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:11 /km | 21:46 |
|
3 Jul um 15:30:07
Тренировка на стадионе, бегали босиком. Бегать босиком тяжелее, чем в кроссовках 🏃🏻♀️🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.71 km | 08:20 /km | 14:15 |
|
1 Jul um 16:53:53
Тренировка 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.59 km | 07:17 /km | 18:52 |
|
