0502
Neuling - 100 km
31 Jul 2024 um 7:38:17
Доброе утро! Завершаю июль неспешной пробежкой. 6 июля я бежала свой первый горный марафон "Конжак". За 7ч 23мин. Но результат, к сожалению, не удалось прикрепить, т.к темп был черепаший. Но я все равно рада, что у меня получилось. Всем желаю лёгких ног и новых рекордов в следующем месяце❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.79 km | 06:33 /km | 37:57 |
|
30 Jul 2024 um 7:09:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:54 /km | 44:54 |
|
29 Jul 2024 um 7:23:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.19 km | 06:46 /km | 41:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
28 Jul 2024 um 7:46:29
Доброе утро и прекрасного дня, друзья!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 06:03 /km | 47:17 |
|
26 Jul 2024 um 11:53:16
Доброе дождливое утро! Промокла до ниточки, но пробежалась с удовольствием! Всем прекрасного дня 💫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.70 km | 06:52 /km | 01:48:00 |
|
24 Jul 2024 um 7:39:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.80 km | 05:59 /km | 52:40 |
|
23 Jul 2024 um 7:32:43
Доброе утро ❤️ ну, наконец-то, солнышко🌞 обожаю бегать по лесным тропинкам! Всем прекрасного дня!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 06:01 /km | 49:21 |
|
22 Jul 2024 um 7:45:59
Добрейшее пасмурное утро! Всем желаю заряженной, классной недели!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:24 /km | 51:22 |
|
20 Jul 2024 um 7:54:06
Доброе утро, друзья 💣 крайняя пробежка на этой неделе. Всем классного дня и лёгких ног🦵🦵🦵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.47 km | 06:24 /km | 35:03 |
|
19 Jul 2024 um 7:54:05
Доброе утречко ❤️ учусь бегать на низком пульсе. Сегодня средний был 150, max 159. Плюс СБУ/растяжка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.17 km | 06:50 /km | 55:50 |
|
18 Jul 2024 um 10:43:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 06:23 /km | 39:13 |
|
17 Jul 2024 um 10:10:37
Доброе утречко ❤️ Всем беганутым лёгких ног🦵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 06:05 /km | 01:15:26 |
|
15 Jul 2024 um 8:28:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.26 km | 05:46 /km | 36:08 |
|
14 Jul 2024 um 8:50:25
Доброе утречко ❤️ сегодня небольшая пробежка по любимым местам детства. Приехала в гости к маме.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.80 km | 06:09 /km | 01:06:33 |
|
12 Jul 2024 um 7:20:08
Доброе утро! Сегодня очень пасмурно и ветрено, но я все равно в строю!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:34 /km | 28:01 |
|
10 Jul 2024 um 9:39:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 06:04 /km | 43:11 |
|
3 Jul 2024 um 7:35:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.37 km | 06:42 /km | 49:27 |
|
1 Jul 2024 um 7:34:51
Доброе утречко, друзья бегуны❤️ Начала июль с небольшой пробежки. Всем лёгких ног!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 06:14 /km | 50:31 |
|