Справцева Екатерина beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024 | WorldRunOnline.com

31 Jul 2024 um 22:01:01

#13. Завершающая тренировка в июле, сотку чуток не добежала, но не переживаю, т. к. и наплакалась, и на велосипеде прокатилась, и ходила много, и даже на сапах плавала прилично. Очень активный месяц июль был, спасибо ему)
(Дж. Оруэлл "1984")

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.30 km	07:09 /km	45:07

5 Menschen unterstützt

Справцева Екатерина

Вот это написала))) ну конечно не наплаКалась, а наплаВалась🙈

Ермишина Ольга

👍🏼👍🏼👍🏼

Справцева Екатерина

30 Jul 2024 um 18:37:58

#12

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.10 km	06:36 /km	53:30

4 Menschen unterstützt

Справцева Екатерина

29 Jul 2024 um 11:37:44

#11. Пара привычных кругов возле дома
(Ю. Несбë "Снеговик")

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.30 km	07:06 /km	44:46

6 Menschen unterstützt

Справцева Екатерина

26 Jul 2024 um 21:45:59

#10. Вернулась из Сергиева Посада, некогда там было бегать, гуляли, любовались красотами
(Ю.Несбë "Спаситель")

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.00 km	06:43 /km	26:53

9 Menschen unterstützt

Справцева Екатерина

24 Jul 2024 um 13:55:35

#9. Пробежка на выезде - на прогулке в лесу в Химках, перешагивая через гигантских слизней🙈

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.14 km	08:59 /km	19:14

4 Menschen unterstützt

Справцева Екатерина

21 Jul 2024 um 4:15:27

#8. Сегодня установила личный рекорд как по продолжительности, так и по дистанции. Понятное дело, что есть умельцы, которые за 2 часа могут марафон пробежать, и мне до них далеко, но главное, что я уже начала бегать, а не просто сижу на попе ровно🙈
Сама от себя в шоке)
(Ю. Несбë "Спаситель")

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.20 km	07:26 /km	02:00:39

8 Menschen unterstützt

Баранова Елена

Очень здорово!!! Поздравляю 👍👏👏👏🔥🔥🔥

Справцева Екатерина

19 Jul 2024 um 22:58:43

#7. Пробежка под огромной полной луной, жаль, что сфоткать не получилось...
(Ф. Бакман "Бабушка велела кланяться... ")

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.40 km	06:57 /km	37:36

9 Menschen unterstützt

Александрова Алёна

Класс!

Справцева Екатерина

19 Jul 2024 um 0:03:38

#6. После сегодняшнего ливня было чуток полегче бегать, чем две недели до этого. Сегодня в дополнение к пробежке делала плиометрические упражнения возле подъезда - веселю соседей, как могу)
(Ф. Бакман "Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения")

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.30 km	07:18 /km	53:24

8 Menschen unterstützt

Справцева Екатерина

15 Jul 2024 um 22:09:45

#5. После пятидневного перерыва на плавание, сап и велик, наконец-то нашла силы пробежаться.
(Ю. Несбë "Пентаграмма")

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.10 km	07:07 /km	43:27

6 Menschen unterstützt

Справцева Екатерина

11 Jul 2024 um 23:12:41

#4. Тяжело было выходить после игр с детьми на площадке в баскетбол, ноги еле шли домой)
(Ю. Несбе "Немезида")

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.30 km	07:04 /km	37:30

10 Menschen unterstützt

Справцева Екатерина

9 Jul 2024 um 0:09:05

#3. Длительная пробежка, началась при солнце, закончилась уже при луне)))
(Ю.Несбë "Немезида")

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.20 km	07:37 /km	01:40:35

7 Menschen unterstützt

Справцева Екатерина

4 Jul 2024 um 0:34:26

#2. Жарко на улице, только после 21-30 можно выходить на пробежку
(Ю.Несбë "Немезида")

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.02 km	07:26 /km	37:21

2 Menschen unterstützt

Справцева Екатерина

2 Jul 2024 um 7:40:56

#1. Первая пробежка в июле. Год, как я начала бегать, можно уже что-то сравнивать по параллельным месяцам. Круто, что начала, круто, что не бросила, сама себе не верю. Спасибо, Бег, что ты в моей жизни!!!
(Бернхард Шлинк "Чтец")

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.40 km	07:19 /km	46:52

6 Menschen unterstützt

Анастасия Анатольевна

Поздравляю! Это круто 🙌