22.10.2024 вторник 5 день Забег России 2024. Дневной темповый бег в 2, 3, 4 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км дистанцию 8,03 км за время 39.17 Погода:+2, облачно, солнечно. Погода отличная!

10.10.2024 четверг 5 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км дистанцию 8,19 км за время 42.34 Погода:+1, похолодало, облачно, солнечно, холодный ветер. Погода отличная!

3.10.2024 среда 2 день Ультрамарафона Октября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег во 3, 4, 5 зоне интенсивности в центральном парке Лес по кругу 2 км и в парке Победа дистанцию 10,55 км за время 55.23 Погода:+14,тепло, солнечно, облачно. Отличная погода!

21.09.2024 суббота 8 день Ультрамарафона Сентября 2024 по Бегу. Участие в соревновании Всероссийский День Бега "Кросс нации- 2024" в городе Нягани. Соревновательный бег в по лыжероллерному кругу 1,03 км 3 круга дистанцию 3,1 км за беговое время 12.21. Среди ветеранов любителей бега занял 1 место и среди всех мужчин результат 2 место. Погода:+14, облачно, шёл дождь. Нормальная погода!

25.06.2024 вторник Забег России 2024. Дневной тренировочный бег средним темпом в парке Лес по кругу 2 км дистанцию 10,11 км за время 48.46. Погода:+27, жарко, солнечно, облачно, влажность после утреннего дождя

24.06.2024 понедельник 11 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес кругу 2 км дистанцию 10,03 км за время 52.07. Погода:+27, жарко, солнечно, облачно, ветер