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Образумов Роман
0120
Amateur - 200 km
Образумов Роман , Арзамас
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❄ Зимний УльтраМарафон - Январь 2024
Aktivitäten: 27
344.76 km из 200 км (172.38 %)
Gesamtzeit: 30ч 44м 40с
Образумов Роман
31 Jan um 8:28:41
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.04 km 05:33 /km 01:01:26 Hochgeladen am 31.01.2024 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
30 Jan um 7:17:00
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Distanz Temp Zeit Quelle
15.37 km 05:02 /km 01:17:34 Hochgeladen am 30.01.2024 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
29 Jan um 9:51:49
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Distanz Temp Zeit Quelle
8.61 km 05:32 /km 47:45 Hochgeladen am 29.01.2024 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
28 Jan um 9:27:27
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Distanz Temp Zeit Quelle
16.92 km 05:28 /km 01:32:35 Hochgeladen am 28.01.2024 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
27 Jan um 7:27:27
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Distanz Temp Zeit Quelle
9.64 km 05:31 /km 53:18 Hochgeladen am 27.01.2024 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
26 Jan um 8:39:23
Разминка + интервалы + заминка.
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12.16 km 05:13 /km 01:03:38 Hochgeladen am 26.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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25 Jan um 7:30:41
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Distanz Temp Zeit Quelle
11.04 km 05:29 /km 01:00:34 Hochgeladen am 25.01.2024 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
24 Jan um 21:07:44
Лёгкий бег.
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11.55 km 05:26 /km 01:02:51 Hochgeladen am 24.01.2024 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
24 Jan um 21:06:32
Скоростная тренировка. Было тяжело. Но "таков путь".
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13.58 km 04:49 /km 01:05:32 Hochgeladen am 23.01.2024 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
21 Jan um 10:35:18
Отличная тренировка и темп поучился держать и гели на бегу есть и воду зимой пить.
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25.68 km 05:01 /km 02:08:51 Hochgeladen am 21.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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20 Jan um 9:05:23
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10.58 km 05:40 /km 01:00:04 Hochgeladen am 20.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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19 Jan um 7:29:35
Снега навалило.... В результате скоростная тренировка превратилась в какую-то силовую.
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11.47 km 05:45 /km 01:05:58 Hochgeladen am 19.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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18 Jan um 6:58:26
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7.59 km 05:25 /km 41:14 Hochgeladen am 18.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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17 Jan um 9:46:57
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11.02 km 05:38 /km 01:02:15 Hochgeladen am 17.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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16 Jan um 18:48:01
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11.48 km 05:29 /km 01:03:01 Hochgeladen am 13.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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16 Jan um 18:47:05
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30.29 km 05:25 /km 02:44:09 Hochgeladen am 14.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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16 Jan um 18:44:14
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5.45 km 05:31 /km 30:08 Hochgeladen am 15.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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16 Jan um 18:43:06
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15.26 km 04:41 /km 01:11:41 Hochgeladen am 16.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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11 Jan um 14:22:23
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10.48 km 05:30 /km 57:39 Hochgeladen am 11.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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11 Jan um 14:21:22
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10.91 km 05:30 /km 01:00:01 Hochgeladen am 10.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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9 Jan um 12:06:40
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14.64 km 04:57 /km 01:12:42 Hochgeladen am 09.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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8 Jan um 8:45:38
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5.30 km 05:47 /km 30:44 Hochgeladen am 08.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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7 Jan um 9:29:02
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24.29 km 05:28 /km 02:12:56 Hochgeladen am 07.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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6 Jan um 20:25:06
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9.49 km 05:31 /km 52:30 Hochgeladen am 06.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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4 Jan um 8:11:18
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10.02 km 05:32 /km 55:32 Hochgeladen am 04.01.2024 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
3 Jan um 12:12:00
Лёгкая пробежка по лесу
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9.27 km 05:31 /km 51:14 Hochgeladen am 03.01.2024 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
3 Jan um 12:13:16
Интервалы после болезни. Хорошо пошло.
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11.63 km 05:03 /km 58:48 Hochgeladen am 02.01.2024 00:00:00Образумов Роман
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