Усмонов Султонджон beim Lauf ❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2023 | WorldRunOnline.com

31 Dez 2023 um 4:34:12

2023 - finished

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.07 km	06:54 /km	41:56

8 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

30 Dez 2023 um 6:49:25

Не унывать...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.06 km	07:22 /km	37:20

3 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

29 Dez 2023 um 4:01:27

Удачного дня...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.87 km	06:48 /km	39:56

6 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

28 Dez 2023 um 9:18:16

С днём кино...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.28 km	07:13 /km	38:07

4 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

26 Dez 2023 um 21:59:58

Лунная соната...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.33 km	07:20 /km	53:48

4 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

25 Dez 2023 um 6:12:04

Утро понедельника...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.06 km	08:19 /km	42:06

3 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

24 Dez 2023 um 6:31:40

Продолжаем...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.19 km	07:12 /km	51:52

13 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

23 Dez 2023 um 3:40:09

К свету...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.42 km	07:17 /km	39:33

7 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

23 Dez 2023 um 3:39:59

Прогулка с гостями...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.41 km	06:37 /km	29:12

7 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

23 Dez 2023 um 7:51:31

Бодрое утро DAV.tj

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.19 km	06:33 /km	01:06:48

3 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

21 Dez 2023 um 7:49:33

Лужа 😀🏃😄

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.92 km	07:04 /km	49:00

7 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

19 Dez 2023 um 3:18:11

Завершение дня...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.92 km	07:01 /km	01:16:48

14 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

17 Dez 2023 um 13:26:18

Ра па па пам па па рам пам пам...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.58 km	07:16 /km	40:34

3 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

16 Dez 2023 um 11:32:51

16/12 ОК

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.25 km	07:50 /km	01:59:32

2 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

15 Dez 2023 um 17:42:21

"Прощение — это аромат, который оставляет фиалка на сапоге, раздавившем ее."
МаркТвен

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.99 km	06:50 /km	41:01

1 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

14 Dez 2023 um 16:57:32

По тихонько...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.86 km	10:02 /km	58:54

2 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

14 Dez 2023 um 12:02:43

Традиционные 1км

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.16 km	08:19 /km	09:40

5 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

13 Dez 2023 um 17:59:06

Ваши мысли – это чертежи вашего будущего. Владимир Довгань

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.49 km	06:08 /km	21:26

4 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

13 Dez 2023 um 17:57:04

Никакую проблему нельзя решить на том же уровне, на котором она возникла. Альберт Эйнштейн

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.45 km	04:26 /km	15:18

4 Menschen unterstützt

Космодемьянский Евгений

Супер!

Усмонов Султонджон

12 Dez 2023 um 20:59:33

Jingak-man: act 2

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.02 km	09:44 /km	01:08:20

1 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

12 Dez 2023 um 20:59:17

Jingak-man 12.12

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.13 km	08:52 /km	10:01

0 Personen unterstützt

Усмонов Султонджон

11 Dez 2023 um 19:55:48

Только начинаю по беговой дорожке. Довольно непривычно, на улице обычно получалось много... Надеюсь этой скорости хватить уложиться в норматив.
"Если не хочешь топтаться на месте, надо искать новые пути. Без конца анализируя прошлое, будущее не создашь."
БернарВербер

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.72 km	07:09 /km	33:45

6 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

10 Dez 2023 um 6:24:23

Last day...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.66 km	06:47 /km	51:56

3 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

9 Dez 2023 um 11:53:03

Моя игра...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.33 km	07:16 /km	01:58:54

6 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

8 Dez 2023 um 20:42:46

Walking...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.75 km	09:12 /km	25:21

3 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

8 Dez 2023 um 20:42:11

На работу)))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.88 km	09:16 /km	17:25

3 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

8 Dez 2023 um 20:42:57

На работу...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.39 km	08:32 /km	11:50

3 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

8 Dez 2023 um 20:43:11

По чуть чуть...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.63 km	08:08 /km	13:16

3 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

6 Dez 2023 um 21:49:08

1000 из 1000 ок

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.81 km	08:36 /km	58:38

9 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

6 Dez 2023 um 17:20:28

Walk...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.32 km	10:00 /km	13:15

4 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

5 Dez 2023 um 4:21:15

Волонтерим...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.16 km	08:44 /km	45:07

10 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

4 Dez 2023 um 7:03:46

Чуть чуть но вперёд...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.66 km	09:14 /km	15:20

8 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

3 Dez 2023 um 4:24:36

Воскресний ОК...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.42 km	07:55 /km	01:06:44

14 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

2 Dez 2023 um 20:57:52

Перед сном..

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.92 km	07:42 /km	01:08:45

6 Menschen unterstützt

Усмонов Султонджон

1 Dez 2023 um 17:14:41

Первый раз попробовал беговую дорожку...
После нескольких попыток получилось поймать темп. А до этого наверное минут 30 ...

Мода - это форма несовершенства, настолько невыносимая, что нам приходится менять ее каждые пол года. (Оскар Уайльд)...