17 Aug um 10:53:34
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.08 km | 09:30 /km | 10:16 |
|
17 Aug um 10:51:38
После вчерашнего заезда ноги не слушаются сегодня
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.24 km | 10:16 /km | 23:01 |
|
После 45 км не удивительно, что ноги хотят отдохнуть!🔥🤗
15 Aug um 12:11:41
Дождь дождём, а тренировка по расписанию 🌧️
5 км скандинавской ходьбы - сделано 🥾💪
5 км скандинавской ходьбы - сделано 🥾💪
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 09:02 /km | 45:47 |
|
Вира… майна ☺️👍!!!
Да, издалека «помогала» им, а то все никак достроить не могут 😂
…Как в известной комедии… допустим, с жульем надо бороться!!!..🤣🤣🤣🤣😂
😂😂😂 актуально для большинства) но здесь, насколько мне известно, храм строится на пожертвования, поэтому не могут никак закончить (
Хотя… понимаете… иногда пожертвования, какой бы сферы они не касались .. «уплывают» к мошенникам…
Замолили грехи и тут же за грешили)) ой, и смех и грех 😂 но что правда, то правда))
… о чем вы говорите… у некоторых ни Царя, ни Бога в голове нет…. Как в известной комедии… Если человек идиот, то это надолго….. Подобные…не понимают, что жизнь Человеку один раз дана и надо делать Добро…
13 Aug um 20:55:28
Всю ночь наблюдали за звездами 💫☄️
Сегодня весь день не раскачаться нормально
Но это того стоило ☺️
Сегодня весь день не раскачаться нормально
Но это того стоило ☺️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.28 km | 10:46 /km | 46:09 |
|
Да… падение звезд - это непередаваемое🔥👍!
Согласна)) а вы наблюдали в этом сезоне уже?)
К сожалению, нет🙁
12 Aug um 14:17:36
Ух и ветерок сегодня … запах осени вовсю ощущается в воздухе
Уже который день откладываю 🚴 😭
Уже который день откладываю 🚴 😭
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 09:21 /km | 28:48 |
|
10 Aug um 15:17:16
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.76 km | 09:41 /km | 02:13:19 |
|
Интересные фигуры из облаков:-)!
8 Aug um 15:53:38
Небольшая часть дороги домой проделана пешком. Ветер все так же продолжал испытывать меня
Я дома и я победила сегодня 💪
Я дома и я победила сегодня 💪
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 09:15 /km | 01:12:14 |
|
7 Aug um 15:50:19
Сегодня ходьба была в режиме: смотреть по сторонам и наслаждаться 😂
Не спешила, любовалась видами и успела вернуться ровно до дождя ☔️
Не спешила, любовалась видами и успела вернуться ровно до дождя ☔️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.67 km | 12:04 /km | 01:08:26 |
|
6 Aug um 13:01:44
Хотела просто восстановиться…
В итоге восстановила контакт с природой, исследовала все подозрительные тропинки, стерла башмачки на палках и где-то между деревьями потеряла всю тревогу
Найти не удалось, да и не надо🌲❤️
В итоге восстановила контакт с природой, исследовала все подозрительные тропинки, стерла башмачки на палках и где-то между деревьями потеряла всю тревогу
Найти не удалось, да и не надо🌲❤️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.44 km | 09:30 /km | 01:20:17 |
|
5 Aug um 6:23:45
Утро доброе ☀️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.48 km | 08:57 /km | 40:09 |
|
3 Aug um 6:40:02
Доброе утро ☀️
Сегодня мой первый день скандинавской ходьбы (решила добавить к 🚲 и 🏃♀️)
И честно, это максимально недооцененная активность с моей стороны. Я думала , что это очень просто. Но с правильной техникой и высоким темпом (а он отрезками развивался , как при моем беге до 6.50) с меня 7 потов сошло , как при хорошей силовой 😂
Мне очень понравилось, включила в свою недельную активность ☺️
Сегодня мой первый день скандинавской ходьбы (решила добавить к 🚲 и 🏃♀️)
И честно, это максимально недооцененная активность с моей стороны. Я думала , что это очень просто. Но с правильной техникой и высоким темпом (а он отрезками развивался , как при моем беге до 6.50) с меня 7 потов сошло , как при хорошей силовой 😂
Мне очень понравилось, включила в свою недельную активность ☺️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.32 km | 09:08 /km | 39:29 |
|
