0403
Первые бутоны - 50 km
29 Apr um 16:57:46
Сегодня бегала мало,потому что вечерняя тренировка по волейболу 👌завтра нагоню
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.58 km | 05:49 /km | 15:02 |
|
27 Apr um 18:03:57
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.02 km | 05:41 /km | 01:19:43 |
|
26 Apr um 16:29:54
Вечерняя пробежка дома❤️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.53 km | 06:09 /km | 01:04:47 |
|
26 Apr um 5:21:23
Первая беговая на улице в этом году не смотря что вчера на огороде наступила на гвоздь и болит нога🫣несмотря что на волейболе выбила плечо🫣я не могу оставить спорт🤷только беговые тренировки меня пока спасают👌❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 07:03 /km | 38:55 |
|
25 Apr um 16:55:48
Сегодня активный день и побегала и в бассейн успела сходить❤️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 06:01 /km | 37:05 |
|
23 Apr um 16:06:18
Тяжеловато после рабочего дня, утренние тренировки для меня блаженство,а вот вечерние для меня пытка,но ... 🫣пока не получается ввести утренние пробежки,на улице,грязь,слякоть и минусовые температуры...ждём тепла ❤️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 06:35 /km | 50:02 |
|
Аня, привет! Ты сегодня стала 1500-й Ракетой в клубе!!! 🎉🚀🎉 Поздравляю, заходи в чат в телеграм, там тебя уже все ждут🤗
21 Apr um 14:57:23
Хороший темп сегодня,несмотря на то что спала всего 4 часа...начала бегать и прошли головные боли,что мучали меня весь день на работе... бег лечит❤️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:21 /km | 01:10:06 |
|
19 Apr um 8:47:40
Забыла включить браслет и после того как пробежала 2 км, увидела....пришлось бежать на 2 км больше,чтобы загрузить запланированные 10 км сюда)))🫣😉
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:32 /km | 01:05:42 |
|
13 Apr um 14:29:07
Ещё пять км в копилочку👌🔥
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 06:32 /km | 40:01 |
|
11 Apr um 18:25:24
Итак вторые 5 км за апрель👌итого 10 км...осталось ещё 90 км до цели❤️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:55 /km | 39:59 |
|
9 Apr um 14:14:55
❤️❤️❤️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:02 /km | 30:12 |
|
