26 Apr um 10:48:30
Крайняя длительная перед Казанью. Максимально комфортно, несмотря на дождь и ветер.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.20 km | 05:25 /km | 01:27:55 |
|
19 Apr um 11:33:04
Воскресный лонг по набережной, что может быть лучше?😊 Ветерок присутствует.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.34 km | 05:40 /km | 02:29:26 |
|
16 Apr um 18:23:56
Силовая на стадионе. Ноги еще деревянные после Дагестана
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.90 km | 05:48 /km | 22:40 |
|
12 Apr um 19:52:49
Это было не просто😅 Мой первый горный трэйл, да еще с набором больше тысячи. Короче, я нормально прикурил🤪 На вершинах еще снег. Дагестан великолепен! Фотки конечно не передают всех красот.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.58 km | 09:15 /km | 03:01:13 |
|
Поздравляю! Мощный трейл! Фотки класс!!! Виды сногсшибательные!!!
Ух ты....как здорово👍💪🔥 С почином тебя! 😉
спасибо💕
Великолепно! 🔥👍💪 Поздравляю! 🎉 Виды и правда прекрасные!
9 Apr um 18:15:42
Дербент порадовал своими огнями! Местные паркуются четко🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:37 /km | 56:30 |
|
В Дербенте красота вечером! А как там после наводнения, не затронуло город?
Не, сам Дербент не затронуло, в районе где дамбу прорвало там да были сложности. Единственно, что еще немного грязновато местами, а так сухо, погода сегодня почти летняя😊
Как хорошо, что Дербент устоял🙏🏻 ☀️хороших тренировок!
Спасибо! Сегодня переезжаю в горы, в Гуниб😊
Отличной вам поездки! Горы это всегда прекрасно!!!! Фотки ждём с нетерпением !!!!
5 Apr um 13:05:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.94 km | 04:54 /km | 48:45 |
|
5 Apr um 7:21:53
Вчера в Сириусе пробежали беговую экскурсию с Андреем Ефимовым в рамках конференции Russiarunning. Подобралась очень интересная компания. Сам в Сочи впервые, пошел потрогать водичку-набежавшая волна накрыла по колено🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.76 km | 06:14 /km | 01:00:51 |
|
1 Apr um 22:28:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.57 km | 05:56 /km | 39:04 |
|
