1425
Оттаивание - 50 km
30 Mär um 6:00:31
Ещё немного болею, но захотелось по теплу и прекрасной погоде пробежаться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:15 /km | 31:51 |
|
Бекетов Константин
Крутышка 😇✌️💐
Хейдбек Татьяна
Спасибо)))
25 Mär um 14:24:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.25 km | 06:56 /km | 29:32 |
|
😇💪🏃♂️➡️👋умничка
Спасибо Костя)))
23 Mär um 20:11:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.34 km | 06:43 /km | 29:12 |
|
20 Mär um 13:56:01
Потопталась по району
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.23 km | 07:05 /km | 30:01 |
|
18 Mär um 13:40:05
Чистый асфальт прям песня, сказка!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.28 km | 06:59 /km | 29:56 |
|
16 Mär um 13:18:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.26 km | 07:03 /km | 30:02 |
|
13 Mär um 10:02:21
Свободное скольжения выполнено успешно, бегом это назвать трудно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.31 km | 07:48 /km | 33:41 |
|
Постепенно вкатываешься💪🤝. Отлично , подруга . У нас кстати также ужасно скользко
Костя чуточку осталось до чистого асфальта, а пока скользит аккуратно
11 Mär um 15:07:23
Не помню уже откуда я услышала или прочитала эту фразу, что лучше говорить: не начинаю всё с начала, а возвращаюсь. Вроде с психологической стороны как будто должно быть легче, тк слово возвращение подразумевает, что опыт был и вернуть форму гораздо проще, чем набирать с самого начала. Вообщем возвращаюсь, а там посмотрим.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 07:13 /km | 38:01 |
|
Очень рад , что ты снова с нами 💐🙏✌️. Успехов , подруга , и скорейшего восстановления
Костя благодарю за поддержку