0932
Холодный прицел - 100 km
20 Feb um 10:12:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.22 km | 05:57 /km | 01:18:52 |
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19 Feb um 12:39:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.84 km | 06:04 /km | 11:11 |
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19 Feb um 12:38:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.92 km | 06:12 /km | 11:55 |
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17 Feb um 9:33:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.64 km | 06:07 /km | 03:55 |
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17 Feb um 9:32:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.84 km | 05:50 /km | 01:15:05 |
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16 Feb um 7:38:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.27 km | 05:40 /km | 01:04:00 |
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14 Feb um 8:48:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.61 km | 05:51 /km | 01:02:11 |
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6 Feb um 10:11:58
Фартлек по самочувствию с темповыми отрезками9*1минуте/2 минуты легкого бега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.71 km | 05:33 /km | 01:16:06 |
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Фартлек - это круто!
5 Feb um 13:05:28
Из-за рыхлого снега, бежалось не очень комфортно, зато вывод надо укреплять стопу! 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.50 km | 05:44 /km | 01:17:30 |
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4 Feb um 13:24:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.20 km | 05:34 /km | 01:35:46 |
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После запланированного выходного от бега дня-бежалось очень хорошо и комфортно по зимнему лесу!) 🌲
2 Feb um 11:31:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.16 km | 05:47 /km | 01:16:17 |
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1 Feb um 5:29:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 05:27 /km | 54:57 |
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