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Николаев Петр
0546
Снежный рейнджер - 100 km
Николаев Петр , Якутск
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❄️ Ultra Frost Born - Рожденный Морозом - Месячный УльтраМарафон - Январь 2026
Aktivitäten: 25
185.49 km из 100 км (185.49 %)
Gesamtzeit: 20ч 51м 45с
Николаев Петр
31 Jan um 6:54:48
Вот и закончил январский забег. Раньше в месяц не больше 40 км пробегал. Поставил планку 100 км в январе (думал не сумею), а в итоге пробежал 195 км (причем 80% во 2 зоне, при пульсе 125. В плане мотивашки приложение👍🔥. Заодно выработал привычку вставать в 05:30 утра и до работы пробежку сделать
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12.01 km 06:23 /km 01:16:44 Hochgeladen am 31.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
30 Jan um 11:58:20
Laufband läuft
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8.48 km 06:33 /km 55:40 Hochgeladen am 30.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
28 Jan um 2:56:52
Заминка
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2.01 km 06:33 /km 13:10 Hochgeladen am 28.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
28 Jan um 2:56:04
Впервые пробежал интервальный бег
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3.44 km 04:06 /km 14:07 Hochgeladen am 28.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
28 Jan um 2:55:10
Утренняя пробежка во 2 зоне
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4.01 km 07:05 /km 28:26 Hochgeladen am 28.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
27 Jan um 8:58:49
Заминка после СБУ
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2.01 km 06:41 /km 13:26 Hochgeladen am 27.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
27 Jan um 8:57:46
Разминка перед СБУ
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8.01 km 06:50 /km 54:51 Hochgeladen am 27.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
25 Jan um 6:08:28
Laufband läuft
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12.01 km 07:19 /km 01:28:02 Hochgeladen am 25.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
24 Jan um 11:57:04
4-я зона
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5.01 km 05:03 /km 25:22 Hochgeladen am 24.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
24 Jan um 11:55:59
2-я зона
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6.01 km 06:53 /km 41:28 Hochgeladen am 24.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
22 Jan um 4:46:47
Утренний фартлек 3,3,2 перед работой
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8.01 km 06:28 /km 51:50 Hochgeladen am 22.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
19 Jan um 17:33:13
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2.00 km 07:31 /km 15:02 Hochgeladen am 19.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
19 Jan um 17:32:22
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8.01 km 07:27 /km 59:45 Hochgeladen am 19.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
18 Jan um 5:26:03
Впервые за месяц преодолел отметку 100 км. Я - Молодец! 😁
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10.02 km 05:44 /km 57:36 Hochgeladen am 18.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
17 Jan um 2:12:14
ЛБ во 2-й зоне перед работой. Успел только половину СБУ выполнить
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6.01 km 06:55 /km 41:39 Hochgeladen am 17.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
15 Jan um 3:47:16
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2.01 km 05:10 /km 10:24 Hochgeladen am 15.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
15 Jan um 3:45:58
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8.01 km 07:24 /km 59:19 Hochgeladen am 15.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
13 Jan um 2:45:17
Перехожу на утреннюю пробежку в манеже перед работой.
Бег в 4-й пульсовой зоне
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8.01 km 05:36 /km 44:57 Hochgeladen am 13.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
11 Jan um 11:39:53
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10.01 km 07:28 /km 01:14:52 Hochgeladen am 11.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
9 Jan um 3:41:44
Рассказываю сообществу о своей активности. Я не стесняюсь)
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10.01 km 07:10 /km 01:11:49 Hochgeladen am 09.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
8 Jan um 5:28:45
Со 2-й зоной разобрался, пульс уже держу
Сегодня была попытка работы с каденсом
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10.01 km 07:39 /km 01:16:37 Hochgeladen am 08.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
6 Jan um 3:54:12
Еще один день во 2-й пульсовой зоне, осваиваюсь
Чуток прибавил темп
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10.32 km 06:54 /km 01:11:13 Hochgeladen am 06.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
5 Jan um 4:51:59
Шарканье во 2 пульсовой зоне
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10.02 km 07:31 /km 01:15:28 Hochgeladen am 05.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
3 Jan um 3:34:39
2-й день день бега в манеже. На улице потеплело, до - 40🔥Отлично👍
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10.03 km 06:38 /km 01:06:34 Hochgeladen am 03.01.2026 00:00:00Николаев Петр
Николаев Петр
2 Jan um 6:06:28
Первый день участия в онлайн-забеге)
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10.02 km 06:19 /km 01:03:24 Hochgeladen am 02.01.2026 00:00:00Николаев Петр
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