1170
Neuling - 100 km
31 Aug 2025 um 11:47:19
Последняя пробежка этим летом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:32 /km | 32:46 |
|
28 Aug 2025 um 8:35:03
Сегодня как то тяжело бежалось
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:38 /km | 33:17 |
|
18 Aug 2025 um 7:06:30
Я все таки это сделала :) выбежала 5 км из 30ти минут
Ура!
Ура!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:49 /km | 29:10 |
|
17 Aug 2025 um 8:03:36
Третья неделя тренировок закончилась, осталось семнадцать..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 06:17 /km | 50:37 |
|
15 Aug 2025 um 7:01:10
11/87
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 06:37 /km | 32:02 |
|
13 Aug 2025 um 7:10:23
Чуть-чуть не хватило чтобы выбежать 5 км из тридцати минут (давняя цель)
Через недельку еще раз попробую :)
Через недельку еще раз попробую :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.98 km | 06:00 /km | 29:57 |
|
11 Aug 2025 um 7:04:36
9/87
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.83 km | 06:33 /km | 31:42 |
|
10 Aug 2025 um 7:10:41
Две недели тренировок закончились, осталось 18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.45 km | 06:48 /km | 43:58 |
|
8 Aug 2025 um 7:12:24
7/87
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 06:40 /km | 32:20 |
|
6 Aug 2025 um 7:53:55
6/87
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 06:50 /km | 33:05 |
|
5 Aug 2025 um 7:26:13
Лень...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.85 km | 06:51 /km | 33:14 |
|
4 Aug 2025 um 7:04:32
Сегодня во время пробежки думала "А нафиг мне нужен этот марафон?". Ведь по факту мне он не нужен, я могу ограничиться и полумарафоном и 10 км. Но затем поняла, что марафон мне нужен чтобы доказать себе, что я могу что то за пределами своих физических возможностей. Ведь когда пробежала 21 км я невероятно собой гордилась. А как здесь будет - еще масштабнее :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 06:51 /km | 33:11 |
|
1 Aug 2025 um 11:23:56
На этой неделе начала подготовку к своему первому марафону :) впереди 20-недельная программа тренировок, от которой уже страшно во что я вписалась
Сегодня 3/87 пробежка
Сегодня 3/87 пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 07:13 /km | 34:57 |
|
Всё получится!