Зеленова Ирина beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Август 2025 | WorldRunOnline.com

0099
Ersten Mal - 50 km

Jetzt abonnieren

Aktivitäten: 7
15.6 km из 50 км (31.2 %)
Gesamtzeit: 2ч 3м 20с

30 Aug 2025 um 11:16:31

Пробежка-разминка перед игрой в тенис

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.70 km	07:04 /km	12:02

22 Menschen unterstützt

Ирочка какая, ты разносторлняч, здорово!👍 Как давно теннисом занимаешься?

Спасибо, Инна) играю - громко сказано, но очень мне нравится это дело)

30 Aug 2025 um 11:14:47

Бег по пульсу до 155 с короткими ускорениями каждые 5 мин

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.82 km	07:33 /km	21:18

23 Menschen unterstützt

30 Aug 2025 um 11:13:08

СБУ

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.01 km	09:18 /km	18:42

17 Menschen unterstützt

30 Aug 2025 um 11:10:04

Сегодня бег по пульсу. 20 мин 145 пульс

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.64 km	07:46 /km	20:31

18 Menschen unterstützt

23 Aug 2025 um 12:19:26

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.76 km	08:00 /km	30:07

19 Menschen unterstützt

16 Aug 2025 um 12:11:52

Очень интересный опыт получился - бежать потихоньку и ровно, чтоб не расплескать кофе)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.17 km	08:01 /km	09:23

14 Menschen unterstützt

16 Aug 2025 um 12:10:04

Пробежалась за кофе перед игрой в теннис

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.51 km	07:28 /km	11:17

12 Menschen unterstützt