0284
Amateur - 100 km
15 Mär um 19:30:14
Всем спорт! Сегодня отлично прошлась. Погодка супер! Солнышко греет уже совсем по весеннему. Но сильнейший ветер (18 м/с) постоянно пытался отклонить меня от маршрута 😂 сдувал палки, ну и меня периодически 😂 Практически на всём пути следования все тротуары засыпаны солью. Воблу можно смело солить 😂 Зато нет катка (соль сделала своё дело). Ну а в целом всё замечательно. Рыбаки и чайки ещё сидят на льдине. Люди гуляют. Весна, спорт и хорошее настроение!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.90 km | 09:12 /km | 01:21:56 |
|
11 Mär um 14:39:04
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.69 km | 09:01 /km | 01:36:32 |
|
Лена, добрый вечер! На всех Ваших фотографиях из Вас прямо струится позитив!
Добрый вечер, Лена! Как настроение? Как Ваши ножки, не хандрят? Есть желание походить?
Лев, спасибо огромное за беспокойство. Да, действительно после последнего вот этого захода немного выскочила проблема с суставами. Хотела сегодня пройтись, но как назло весь день валит снег и сильнейший ветер. И на завтра тоже RSCHS прислал что порывы ветра до 18 м/с и гололедица. Ну посмотрим по погоде и по самочувствию. А походить очень хочется. Хотя я и так по 2-3 раза в день с собакой хожу 😊 Правда, конечно, с ним так не походишь, в нормальном темпе. Но в любом случае шаги наматываю каждый день по полной 😂
А у нас всё растаяло! Сегодня солнышко и ветер... К вечеру очень хорошо подсушило, скоро вся любимая грязюку высохнет 🥺, чего месить буду?😭
Лена, мне от болей в суставах помогает Димексид. И гель неплохо и раствор, делаю компресс , смачиваю салфетку, накладываю на больное место и держу пока высохнет.
Лев, я пользуюсь от боли тайским красным тигровым бальзамом. Тоже отлично помогает. но у меня немного другое. Думаю в дальнейшем операцию нужно будет всё-таки делать.
Добрый вечер, Лена! Печально, когда что-то мешает нам радоваться жизни в полной мере... У каждого своё "счастье"... Здоровья Вам и не вешать нос!!!
Лев, да ну что вы. Я вообще позитивный человек. Радуюсь каждому новому дню в полной мере. Всё отлично. Каждый новый день - это первый день всей оставшейся жизни.
И это правильно! Если хочешь быть счастливым, просто будь им!!!
Доброй ночи, Лена, завтра на работу... Опять на свои галеры...
Лев, доброй ночи! Вы совсем без выходных работаете...
7 Mär um 19:24:03
Сегодня у нас выдался замечательный весенний день (впервые за несколько дней, а может и недель). Солнышко, никакого ветра. С утра прошлись с барбосом, ну а вечером решила не упускать такой возможности, и походить в своё удовольствие. Снега уже нигде нет. Остался один каток под названием Финский залив 😂 Море рыбаков и море желающих сделать фото на льду. Всем хорошей погоды!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.07 km | 09:05 /km | 01:22:26 |
|
Настоящая спортсменка👍🏻
Лена, доброедоброе утро! С праздником! Здоровья, радости, счастья, любви!!!
Лев, спасибо вам огромное за поздравление! ❤
Алеся, спасибо вам! Да я просто любитель 🙈 раньше бегала. Но появились проблемы с тазобедренным суставом 🙈 Ортопед запретил бегать. Но вот теперь хожу, хотя тоже порой беспокоит проблема. Но двигаться нужно в любом случае. Спасибо вам!
Добрый вечер, Лена! Если не секрет,какие дистанции Вы бегали и на каком уровне?
Лев, бегала примерно по 8-10 км, средний темп +-06,47 (06,59)
7 Mär um 13:17:00
Сегодня ходила с барбосом. Да, темп получился медленней, чем обычно. Но что поделать, 15 лет старичку, быстро бежать уже не может. Плюс всё нужно понюхать, везде отметиться. В конце концов на пол пути решили остановить приложение, и поплелись как черепахи, останавливаясь у каждого кустика. Погуляли отлично. Погодка сегодня радует. Рыбаки сидят на льдине. Ходоки ходят, бегуны бегают. Вечерком уже пройдусь без Джекушки. Всем хорошего настроения!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 10:37 /km | 18:23 |
|
Не смотря на возраст - симпатичный старикан!
Здоровья Вам и бодрого расположения духа!
Лев, спасибо огромное! Да, он ещё ого-го. Мы ещё погоняем котов 😂
Лена, я тоже собачник! Первая моя собачка был немецкий боксёр, несмотря
Несмотря на свирепый, несколько вид, ласковый был, как котик! Со мной по 20 км пробегал легко! Но... Собачий век короткий, а тяжесть потери очень велика...
Красавец!
Лев, да, очень это всё сложно представить. Но пока мы держимся, стараемся пёсу не залёживать ( но и не перегружать, конечно). Кушает натуралку, так что надеюсь, ещё порадует нас своим теплом и добротой ❤
Галина, спасибо вам огромное 😊 с наступающим 8 марта 🌺
6 Mär um 18:46:01
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 08:56 /km | 53:47 |
|
Лена, в хорошем темпе ходите!
Лев, спасибо 😊
Добрый вечер, Лена!
Я Вас неправильно понял, подумал, что Вы профессионально занимались бегом... Ну для себя тоже неплохо, в моем кругу бегунов, по молодости лет говорили древнегреческую фразу:"-хочешь быть здоровым - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай".... Примерно такая фраза...
Лев, да, я не профессионал. Для себя бегала.
5 Mär um 15:30:28
Сегодня у нас в Питере утром погода была ужасная, принцесса была прекрасная 😂 Погода выкинула финт. Но я была кремень 💪 Оставила собак дома, и пошла... пошла...😂 Мокрый снег, ветер, под ногами скользко (пару раз чуть не упала). Но у природы же нет плохой погоды, главное - это положительный настрой. И хорошее настроение не покинет больше вас ❤ Решила ограничиться 5 км при такой весне. Ну а в целом отлично походила. Всем хорошей погоды 😊☀
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 08:44 /km | 45:27 |
|
3 Mär um 14:53:22
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 08:52 /km | 01:30:59 |
|
1 Mär um 13:56:53
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.23 km | 08:46 /km | 01:38:27 |
|
Отличный результат, так держать!
Спасибо, Артём! Буду стараться!