30167
80 км
29 Aug 2025 um 8:00:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:34 /km | 28:25 |
|
26 Aug 2025 um 6:57:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:30 /km | 32:33 |
|
21 Aug 2025 um 3:56:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:25 /km | 32:08 |
|
21 Aug 2025 um 2:55:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:53 /km | 34:27 |
|
19 Aug 2025 um 7:25:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:30 /km | 32:30 |
|
19 Aug 2025 um 7:24:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:11 /km | 35:59 |
|
17 Aug 2025 um 21:44:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 07:34 /km | 44:41 |
|
16 Aug 2025 um 6:47:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:49 /km | 01:09:33 |
|
14 Aug 2025 um 20:42:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 06:04 /km | 37:02 |
|
12 Aug 2025 um 22:21:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 07:47 /km | 28:51 |
|
12 Aug 2025 um 22:18:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:11 /km | 37:26 |
|
7 Aug 2025 um 15:46:52
Знаете, что самое сложное после двух недель безделья на пляже? Правильно, убедить себя, что ты все еще спортсменка. Сегодня я попыталась пробежать 3 км в +36. Ощущения? Лучше не знать 😁Зато! Зачекинилась в новом городе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:45 /km | 20:16 |
|
24 Jul 2025 um 6:12:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:30 /km | 33:11 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
22 Jul 2025 um 6:29:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 06:14 /km | 50:31 |
|
21 Jul 2025 um 7:33:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 06:27 /km | 41:23 |
|
20 Jul 2025 um 9:08:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 06:28 /km | 29:09 |
|
18 Jul 2025 um 12:29:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 05:54 /km | 37:11 |
|
17 Jul 2025 um 14:39:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:36 /km | 33:40 |
|
16 Jul 2025 um 5:55:13
Среда, 5 утра. ЗОЖ во всей красе: 10 км за 57 минут. Чувствую себя прекрасно… если не считать, что я хочу спать и огромную порцию углеводов. Уже стоит выкупать слоты на марафоны?😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:43 /km | 57:19 |
|
14 Jul 2025 um 11:13:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:44 /km | 33:44 |
|
11 Jul 2025 um 11:02:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:28 /km | 36:17 |
|
10 Jul 2025 um 6:58:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:39 /km | 34:39 |
|
9 Jul 2025 um 20:32:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:30 /km | 32:30 |
|
8 Jul 2025 um 7:04:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.60 km | 06:00 /km | 39:39 |
|
7 Jul 2025 um 8:37:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:49 /km | 32:04 |
|
5 Jul 2025 um 13:45:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:14 /km | 37:24 |
|
4 Jul 2025 um 4:16:32
Пятница, 5 утра. Я и Петлюра против сонливости и лени! 🎧 6 км в темпе, который доказывает, что даже самая "безжалостно веселая" музыка может заставить тебя двигаться. (Пыталась не подпевать во весь голос Акацию) 😁🏃♀️💃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 06:02 /km | 32:38 |
|
3 Jul 2025 um 6:20:56
Что я думала: "Четверг, 5 утра, свежий воздух, пробежка - вот это жизнь!"
Что произошло: "Четверг, 5 утра, развязка Мельникайте -Дружбы, бегу на красный свет (по пустой дороге), ТРИ экипажа ДПС, машут мне, я -им… Господи, что происходит?! А, точно, у них праздник! Надо было хоть крикнуть: "С праздником, мужики! Но я тороплюсь!" 🫡
Вообщем, теперь у меня есть мотивация улучшить свой результат на 5 км - чтобы в следующий раз убежать еще быстрее. 🏃♀️👮♂️
Что произошло: "Четверг, 5 утра, развязка Мельникайте -Дружбы, бегу на красный свет (по пустой дороге), ТРИ экипажа ДПС, машут мне, я -им… Господи, что происходит?! А, точно, у них праздник! Надо было хоть крикнуть: "С праздником, мужики! Но я тороплюсь!" 🫡
Вообщем, теперь у меня есть мотивация улучшить свой результат на 5 км - чтобы в следующий раз убежать еще быстрее. 🏃♀️👮♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:29 /km | 33:47 |
|
2 Jul 2025 um 3:57:16
После 4 дней перерыва решила, что возобновить пробежки в 5 утра - отличная идея. Мой организм думает иначе. Бегу в компании моего старого друга - катарального гайморита. Дистанция: "полторы слезинки". Скорость: "умирающая черепаха".
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 06:50 /km | 30:48 |
|
Раушан, добрый час🤚🏻 Поздравляем с макушкой лета, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
27 Jun 2025 um 3:57:02
5 км, пятница, утро… Мой организм протестует всеми фибрами души. Маршрут был настолько странным, что я, кажется, случайно открыла для себя новый вид спорта: бег с препятствиями в виде собак и подозрительных личностей.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:23 /km | 31:56 |
|
У меня с ними особая "любовь" с детства...за версту обхожу
26 Jun 2025 um 3:47:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:28 /km | 36:15 |
|
25 Jun 2025 um 19:53:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:43 /km | 47:07 |
|
🫶благодарю
24 Jun 2025 um 14:46:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:55 /km | 27:43 |
|
24 Jun 2025 um 14:45:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 07:07 /km | 29:55 |
|
24 Jun 2025 um 14:45:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 07:13 /km | 30:21 |
|
24 Jun 2025 um 14:44:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:59 /km | 34:58 |
|
24 Jun 2025 um 14:43:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:27 /km | 38:49 |
|
24 Jun 2025 um 14:41:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:49 /km | 23:29 |
|
24 Jun 2025 um 14:40:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 07:03 /km | 31:45 |
|
24 Jun 2025 um 14:39:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:40 /km | 38:24 |
|
24 Jun 2025 um 14:38:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:18 /km | 37:16 |
|
24 Jun 2025 um 14:37:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:56 /km | 36:06 |
|
24 Jun 2025 um 14:36:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 07:10 /km | 44:30 |
|
24 Jun 2025 um 14:35:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:42 /km | 47:00 |
|
24 Jun 2025 um 14:35:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:24 /km | 25:39 |
|
24 Jun 2025 um 14:34:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 06:27 /km | 41:18 |
|
24 Jun 2025 um 14:33:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:37 /km | 36:25 |
|
24 Jun 2025 um 14:33:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 06:10 /km | 45:08 |
|
24 Jun 2025 um 14:32:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:30 /km | 32:33 |
|
24 Jun 2025 um 14:31:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:48 /km | 38:08 |
|
24 Jun 2025 um 14:30:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:25 /km | 41:46 |
|
24 Jun 2025 um 14:29:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:00 /km | 35:03 |
|
24 Jun 2025 um 14:28:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:51 /km | 36:19 |
|