2705
Neuling - 100 km
31 Dez 2024 um 10:34:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 07:22 /km | 01:14:19 |
|
29 Dez 2024 um 11:59:19
Встретила белочку на пробежке)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 07:11 /km | 01:49:15 |
|
Маргарита, и каденс хороший и пульс средний тоже совсем не плох 🙂
Спасибо
28 Dez 2024 um 8:21:50
Всех с Наступающим Новым годом! 🎄🎄🎄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 06:52 /km | 56:04 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
25 Dez 2024 um 23:25:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.97 km | 06:52 /km | 01:08:32 |
|
24 Dez 2024 um 12:39:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.52 km | 06:51 /km | 01:05:22 |
|
22 Dez 2024 um 20:38:27
Опять снег растаял, потом подморозило. Бег по льду такое себе, вырабатываю стабилизацию)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.62 km | 07:14 /km | 02:00:27 |
|
21 Dez 2024 um 11:32:22
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.41 km | 06:43 /km | 56:35 |
|
18 Dez 2024 um 7:24:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.72 km | 06:27 /km | 56:16 |
|
17 Dez 2024 um 8:03:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.46 km | 06:37 /km | 56:02 |
|
15 Dez 2024 um 10:33:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.13 km | 06:54 /km | 01:16:52 |
|
12 Dez 2024 um 7:25:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 06:59 /km | 56:15 |
|
Маргарита, что-то Вы прекратили багать
Сергей, лень напала) В воскресенье только с ней справилась 😃
Что-то не видно, как справились 😀
8 Dez 2024 um 10:34:13
Наконец-то выпал снег, много, красота! Правда бегать тяжеловато по не очищенным дорогам.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.51 km | 07:26 /km | 01:40:36 |
|
6 Dez 2024 um 22:00:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:13 /km | 01:02:37 |
|
5 Dez 2024 um 7:02:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 06:34 /km | 52:59 |
|
Маргарита, учитывая результаты, не планируете на следующий год участвовать в забегах?
Сергей, планирую. Уже купила слот на забег РФ и Белые ночи в СПБ, везде по 10 км. Ещё хочу ПМ, видно в общем будет.
Здорово. На ПМ, увы, не попадаю. Планирую Забег РФ, полумарафон Лужники и ММ
Здорово Сергей, ну вы уже опытный бегун, марафоны бегаете 👍
Маргарита, на самом деле первый в жизни марафон пробежал в октябре этого года ))).