0538
Neuling - 100 km
30 Sep 2024 um 23:16:23
Спасибо сентябрь,ты был не прост…и интересен. Новый режим,ранние подъемы и поездки по выходным… официальные забеги… конные прогулки…. и даже поболеть успела…. Все было прекрасно…давай октябрь не подкачай…у меня на тебя большие планы..и не только беговые)))💜💚❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.70 km | 06:14 /km | 01:13:02 |
|
24 Sep 2024 um 8:13:13
Моя 3-я официальная половинка,и и снова в Казани))) люблю этот прекрасный город))) а если еще и с классной компанией-то просто 🔥
Трасса хорошая,интересная,местами был сильный ветер,который казалось что сдувает обратно… мои часы как всегда меня подвели….но… спасибо,тебе, Сереж,что всю дистанцию бежал со мной,подстроился под мой темп,сообщал каждый километр…поддерживал меня)))) 😊😘🫶 и тем самым я пробежала за 2:08:09….
Трасса хорошая,интересная,местами был сильный ветер,который казалось что сдувает обратно… мои часы как всегда меня подвели….но… спасибо,тебе, Сереж,что всю дистанцию бежал со мной,подстроился под мой темп,сообщал каждый километр…поддерживал меня)))) 😊😘🫶 и тем самым я пробежала за 2:08:09….
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.42 km | 06:01 /km | 02:09:07 |
|
🔥🔥🔥
Светуля, ты супер, молодец 🥰
Танюша,спасибо 😊😘
20 Sep 2024 um 15:20:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:08 /km | 55:12 |
|
15 Sep 2024 um 18:32:18
Легкая пробежка во Владимире)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.69 km | 06:33 /km | 01:10:05 |
|
Как ты красиво паришь🥰поздравляю с очередной медалькой
Спасибо ☺️😘 прыжки это не мое, но я очень старалась))) ☺️
Жаль,что ты не поехал во Владимир)) было очень жарко,но очень классно))) 😊
13 Sep 2024 um 8:26:58
Вечерняя пробежка…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.60 km | 06:23 /km | 01:27:02 |
|
10 Sep 2024 um 22:45:14
Длительная после воскресных забегов)))) все таки по лесу мне гораздо легче бегать))))
И да,поделюсь фотографиями от фотографов с трассы))))
И да,поделюсь фотографиями от фотографов с трассы))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 06:10 /km | 02:03:27 |
|
Классные !😍
Спасибо ☺️ решили бежать не на результат,а для красивых фотографий 😁
😁👍🏼
9 Sep 2024 um 9:44:23
И 10-ка … бежали втроем, ракетами))) 🚀🚀🚀🚀🚀спокойно,всю дорогу болтали,смеялись и дурачились))) было кайфово🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:26 /km | 01:04:41 |
|
9 Sep 2024 um 9:39:00
«Марафон 52» или «Марафон Нижний Новгород»
5-ка в поддержку своей подруги))) за своими дорогими я готова на все))) даже на 5 км перед 10 -кой)))) 💜❤️
5-ка в поддержку своей подруги))) за своими дорогими я готова на все))) даже на 5 км перед 10 -кой)))) 💜❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 07:05 /km | 35:51 |
|
6 Sep 2024 um 19:27:54
Привыкаю к новому режиму,приходится подстраиваться под графики детей…. И успевать побегать до темна….
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 06:23 /km | 01:11:10 |
|
5 Sep 2024 um 10:22:51
Первая пробежка сентября… после каникул перестраиваюсь на новый режим… пока тяжеловато..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.00 km | 06:18 /km | 02:18:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Конечно, после такого перерыва и 22 сразу. Любому тяжело было бы.
Наверное не правильно выразилась, мне на новом режиме тяжело… я привыкла спать до 9-10, а сейчас в 6:30 подъем… и вечером я уже спать хочу,а не на пробежку… а так бежать вчера было легко,на улице уже свежо… и сегодня все отлично,ноги не болят) 😊
Наверное не правильно выразилась, мне на новом режиме тяжело… я привыкла спать до 9-10, а сейчас в 6:30 подъем… и вечером я уже спать хочу,а не на пробежку… а так бежать вчера было легко,на улице уже свежо… и сегодня все отлично,ноги не болят) 😊