Коростелев Дмитрий

4 8
Abonnenten Abonnements
Ort: Москва
Alter: 38
Aktivitäten: 36 (209.61 km.)
Veranstaltungen: 4
Verein: 🏆 UltRun 🏆 🏆 UltRun 🏆
Московский марафон (10 км) ✔️ Первая официальная десятка с личным рекордом. Улучшил результат на 11 минут. Хорошее завершение сезона
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.49 km 05:37 /km 59:05  Hochgeladen am 12.10.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 06:47 /km 34:03  Hochgeladen am 05.10.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Возвращаемся в строй перед московским марафоном
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 07:12 /km 01:12:00  Hochgeladen am 23.09.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
7.00 km 07:23 /km 51:46  Hochgeladen am 22.09.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Очень сложно бегать после длительного перерыва
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 07:42 /km 38:36  Hochgeladen am 19.09.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.06 km 07:49 /km 23:57  Hochgeladen am 08.09.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.47 km 07:47 /km 19:14  Hochgeladen am 08.09.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.01 km 07:39 /km 23:04  Hochgeladen am 07.09.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
10 возвращает в строй. В тайге бегается лучше)
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 06:59 /km 01:09:52  Hochgeladen am 31.08.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Давно не практиковал пробежки ранним утром. Кажется, можно возвращать в меню. Кайф)
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 06:49 /km 34:14  Hochgeladen am 28.08.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
В командировках получается больше бегать. Да и вообще Сибирь располагает) после сложного перелёта пятёрка далась тяжело.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 06:59 /km 35:08  Hochgeladen am 27.08.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.57 km 06:54 /km 38:29  Hochgeladen am 24.08.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 06:48 /km 34:03  Hochgeladen am 18.08.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 06:49 /km 34:09  Hochgeladen am 17.08.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Почти 2 недели не бегал. А зря) наконец-то встретился с эндорфинами
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.02 km 06:56 /km 01:09:38  Hochgeladen am 15.08.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
+ 10 на дорожке. Раз 5 хотел остановиться. Вот что лень делает 🤣
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 06:54 /km 01:09:13  Hochgeladen am 05.08.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
7.07 km 06:48 /km 48:08  Hochgeladen am 04.08.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Хорошая точка в июле. Есть результат в 100 км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 07:33 /km 37:49  Hochgeladen am 31.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Забег маяков вместе с GRI. Первый опыт участия в массовых беговых мероприятиях. Очень круто.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.10 km 05:41 /km 29:00  Hochgeladen am 27.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Эксперименты с пультом продолжаются. Есть понимание, какой темп соответствует пульсе до 130. 2 недели закрепить и можно аккуратно посмотреть, как там за 10-ю км.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
7.01 km 07:20 /km 51:28  Hochgeladen am 23.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Ещё 10 в копилку. Пульс на полке - бежать в удовольствие.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 07:14 /km 01:12:27  Hochgeladen am 20.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Командировка - не повод для пьянства и чревоугодства. Даже если это командировка в Питер. Нашёл полку пульса. Дальше можно работать с выносливостью.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 07:43 /km 38:40  Hochgeladen am 19.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Отдохнул. Пора снова за работу😉
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 07:00 /km 35:08  Hochgeladen am 17.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Ещё 10 в копилку
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
10.16 km 07:16 /km 01:13:50  Hochgeladen am 15.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
А вот сегодня было почему-то очень тяжело
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
3.53 km 07:02 /km 24:51  Hochgeladen am 14.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Наконец-то в Москве. Ещё супругу начал привлекать к совместным занятиям.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:41 /km 28:25  Hochgeladen am 12.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Впервые бегал на дорожке на время. Очень интересно - легче улицы 100%, Из-за визуального контроля скорости можно наращивать темп.
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 06:46 /km 33:52  Hochgeladen am 10.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Опять бегал по тайге. Местный житель считал круги. На третьем километре сбился и ушёл в сторону столовой.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.00 km 07:01 /km 49:11  Hochgeladen am 09.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
" За белым кроликом ..."😄
Прибавил темп. Бегать по тайге в майке уже не вариант - мошки, комары и оводы рекомендуют надевать куртку
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 06:55 /km 34:38  Hochgeladen am 08.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Моя первая 10-ка🤣
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 07:11 /km 01:11:51  Hochgeladen am 07.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Молодец 🔥🔥🔥
Дмитрий, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Когда вокруг ходят медведи, бежишь чуть быстрее😅
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 07:00 /km 35:00  Hochgeladen am 04.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 07:01 /km 35:07  Hochgeladen am 03.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.00 km 06:49 /km 13:38  Hochgeladen am 02.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.00 km 06:42 /km 13:25  Hochgeladen am 02.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.00 km 06:33 /km 13:07  Hochgeladen am 01.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.03 km 06:55 /km 14:03  Hochgeladen am 01.07.2024 00:00:00Коростелев Дмитрий
Дмитрий, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Привет, залетай!!! В Химках мы никому не расскажем.🤗
Ахахаха 😂
Laden...