Все пробежки пользователя Чернакова Наталья
10 Aug um 11:18:23
Трейл Колывань имени Андрея Дерксена
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.95 km | 06:19 /km | 01:28:12 |
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9 Aug um 6:49:29
1 место ценою здоровья не делайте так как я , ночью реанимация.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.95 km | 06:18 /km | 01:27:58 |
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26 Jul um 18:44:26
По 10 ке бегу , пока полет нормальный но темп уже меньше 10 уже за 44 мин пока не выйдет как на забег РФ. Уходим в полет готовности стать мамой 4 раз.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:20 /km | 53:31 |
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23 Jul um 15:40:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.62 km | 05:24 /km | 51:59 |
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23 Jul um 15:37:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.65 km | 05:23 /km | 51:59 |
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21 Jul um 17:49:08
Вечерняя тренировка мужчины 15 , а я 11 мне пока хватит, движимся дальше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 05:29 /km | 01:00:35 |
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20 Jul um 10:12:58
Вечерняя пробежка , в моем положении 8 -9 недель не слишком длительные но продуктивно , посмотрим на сколько хватит меня с пузожителем , но тренировки не бросаем идем дальше и вместе. 🤲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 05:02 /km | 55:37 |
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20 Jul um 10:08:34
Перед работой забежала на стадион .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 05:18 /km | 17:11 |
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16 Jul um 18:20:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:09 /km | 31:00 |
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12 Jul um 17:43:09
Небольшие тренировки в горках , готовимся к новому трейлу в новом статусе "мама я бегу с тобой "первый прошел 🥳 с сюрпризом ждем второго и на пологаемый отдых.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 06:21 /km | 51:29 |
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9 Jul um 17:15:20
Первая пробежка почти по прямой дамбе с камушка на камушек, так легко по сравнению с горками просто в кайф как будто наскучался 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.98 km | 05:50 /km | 01:04:06 |
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4 Jul um 19:04:00
Первый трейл забег дистанция 10км по итогу 9.20 первое место женщины и абсолют мужчины и женщины 9место. Урааа Чарыш трейл. 2026
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.24 km | 07:20 /km | 01:07:51 |
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29 Jun um 18:55:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.64 km | 09:11 /km | 01:19:22 |
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27 Jun um 17:29:42
Первый трейл сына лёгким темпом 8.4 за день две тренировки по итогу 23км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.43 km | 09:26 /km | 01:19:38 |
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24 Jun um 19:31:10
Трейл 10км в горы и сгор 🏞️ уххх огонь 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:59 /km | 01:10:05 |
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23 Jun um 18:18:08
Пока что тренируюсь в горках прямая дорога подождёт, на носу трейл.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:16 /km | 57:53 |
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21 Jun um 17:57:33
Мини тренировка после отдыха на природе которая забрала всю силу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.45 km | 06:24 /km | 22:08 |
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19 Jun um 19:37:16
Горы опять горы 🏔️ ночная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.64 km | 06:49 /km | 45:20 |
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18 Jun um 18:30:33
Опять горы , кусты , трава под подмышки 🤣 за то счастливая 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.99 km | 09:18 /km | 01:05:03 |
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17 Jun um 19:59:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.89 km | 05:12 /km | 01:22:46 |
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