Все пробежки пользователя Хлоповских Дмитрий
21 Aug 2024 um 20:23:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 03:42 /km | 27:52 |
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14 Aug 2024 um 12:15:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.46 km | 06:45 /km | 50:26 |
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12 Aug 2024 um 23:03:50
После выходных довольно не плохо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.30 km | 06:16 /km | 01:10:57 |
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8 Aug 2024 um 20:33:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:28 /km | 27:30 |
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6 Aug 2024 um 20:35:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.17 km | 05:59 /km | 36:59 |
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5 Aug 2024 um 17:32:31
5 км. Мокрый лесной песок, жара и духота.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 05:10 /km | 28:36 |
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1 Aug 2024 um 20:33:27
Начал летний ультрамарафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.99 km | 05:24 /km | 37:51 |
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23 Mai 2024 um 21:07:58
Первая тренировка после перерыва, тяжеловато зашло
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.36 km | 05:45 /km | 01:11:08 |
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2 Mai 2024 um 21:12:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.73 km | 05:57 /km | 28:11 |
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28 Apr 2024 um 21:37:44
Эволюция завершена))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.57 km | 06:40 /km | 01:03:57 |
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27 Apr 2024 um 22:28:14
Предпоследний день последнего этапа, пробежал 15КМ, можно было и больше но колени сказали хорош))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 06:05 /km | 01:31:38 |
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26 Apr 2024 um 21:43:50
Сегодня снова 13 км и было полегче
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.09 km | 06:14 /km | 01:21:43 |
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24 Apr 2024 um 23:47:35
Больше нормы поэтому тяжеловато и темп низковат(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.03 km | 06:46 /km | 01:28:12 |
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23 Apr 2024 um 21:55:58
Второй день, 10 км, состояние отличное, двигаемся дальше💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:22 /km | 53:49 |
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22 Apr 2024 um 21:29:07
4 этап эволюции. Урааа это моя первая 10-ка🥳🥳🥳 ноги сами летели, отдых в воскресенье пошел на пользу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:48 /km | 58:04 |
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20 Apr 2024 um 11:17:38
Пятый день третьего этапа пришлось за уши тащить себя бегать но после окончания пробежки самочувствие было отличным . Темп был не очень быстрым но комфортным.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 07:03 /km | 56:49 |
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18 Apr 2024 um 21:38:16
Этап-3 д-4. Сегодня было тяжело( на работе завал+ дневная тренировка на стадионе = слабый темп и ноющие колени ( такое впервые за две недели)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:40 /km | 53:26 |
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17 Apr 2024 um 21:11:40
Этап 3 день-3. Сегодня было тяжело...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:24 /km | 51:22 |
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16 Apr 2024 um 23:42:29
Этап 3. День 2. Состояние отлично так же как и вчера на одном дыхании пробежал, коленям сегодня гораздо лучше. Не знаю в чем проблема но в ямном пропадает GPS ((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:27 /km | 43:40 |
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15 Apr 2024 um 20:47:57
Этап 3. День1 настроение отлично, 8 км пролетели на одном дыхании на 7-мом км начали поднывать колени. Погода прохладная, после дождя местами приходилось обегать лужи.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 06:00 /km | 48:34 |
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