Все пробежки пользователя Ильина Наталья
4 Jun 2025 um 22:49:04
Ура! Я снова в строю! Наверное, год не бегала... Были проблемы: стала сильно набирать вес при соблюдении питания и физ нагрузок. Только в феврале добралась до врача, когда надежды уже не было. И о чудо! Минус 13кг! Теперь могу снова бегать.
Сегодня первая пробежка. Очень тяжело. Всю дорогу внутренний голос ныл, что мне это не нужно, лучше поехать домой. Можно сказать, что сегодня я испытала себя на стойкость))) Как всегда моя Вера со мной))
Сегодня первая пробежка. Очень тяжело. Всю дорогу внутренний голос ныл, что мне это не нужно, лучше поехать домой. Можно сказать, что сегодня я испытала себя на стойкость))) Как всегда моя Вера со мной))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.23 km | 08:04 /km | 34:11 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
1 Apr 2024 um 21:35:36
Я - королева ночи сегодня точно🤣🤣🤣 оказывается не под ту музыку я бегала))))
Ну и как всегда моя любимая дочка вместе со мной) И сегодня у нас 3 км.
Ну и как всегда моя любимая дочка вместе со мной) И сегодня у нас 3 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 08:42 /km | 26:14 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
31 Mär 2024 um 19:36:52
Что-то тяжко сегодня ((((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.11 km | 07:33 /km | 15:56 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
28 Mär 2024 um 21:26:30
Сегодня получилось пробежать 🏃♀️свои 2 км всего лишь три раза переходя на шаг🚶♀️. Легко дался первый километр🎖. Дальше стало сложнее.
Дочка сменила велосипед🚴♀️ на ноги и пробежала эту дистанцию со мной. Моя вдохновительница, моя поддержка! 🥰🥰🥰
Дочка сменила велосипед🚴♀️ на ноги и пробежала эту дистанцию со мной. Моя вдохновительница, моя поддержка! 🥰🥰🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 08:09 /km | 17:56 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
27 Mär 2024 um 20:00:19
Ну вот, сегодня совсем другое дело☺ нормальная погода и прекрасно бегается))) Обычно всю дорогу сосредотачиваюсь на дыхании, а сегодня как-то само дышалось. Даже удивительно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 07:34 /km | 15:54 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Mär 2024 um 19:54:52
Ужааасный вечер! Льёт дождь((( на дорогах лужи, темно, ям не видно... В начале ещё и часы глюкнулись и выключились... В лицо дождь, смотреть не возможно... В общем как-то километр осилила, потом сдалась.
Расстроена... Так ждала вечера и не сложилось...
Расстроена... Так ждала вечера и не сложилось...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.79 km | 08:21 /km | 06:36 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
25 Mär 2024 um 20:16:33
Как я рада, что вернулась! Очень здорово, что дочка составила компанию: я ногами, она на велосипеде.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.33 km | 07:57 /km | 18:33 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Sep 2023 um 22:16:45
Ура! Мои первые 3км!
Килограммы тают-километры растут☺
Килограммы тают-километры растут☺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:43 /km | 23:14 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Sep 2023 um 20:59:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.51 km | 07:23 /km | 18:32 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Sep 2023 um 20:39:19
Недовольна сегодня собой. До этого бегала по хорошему асфальту, а сегодня по гравию. Много неровностей. А ещё сбилась музыка с ритмичной на какие-то сопли. В общем нет удовлетворения от сегодняшней пробежки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.51 km | 07:23 /km | 18:32 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Sep 2023 um 18:13:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.51 km | 07:10 /km | 18:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
2 Sep 2023 um 18:10:06
Очень тяжело дались эти км... Всё же вес в 95 кг даёт о себе знать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.51 km | 07:29 /km | 18:48 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
1 Sep 2023 um 20:28:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.79 km | 07:53 /km | 14:07 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Laden...