Все пробежки пользователя Протас Александр
22 Okt um 7:43:05
Темповая. Средний пульс 156.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:17 /km | 53:03 |
|
17 Okt um 8:51:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:51 /km | 01:08:38 |
|
15 Okt um 9:05:33
Первым мокрым снегом в лесу наломало дров;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:22 /km | 01:03:46 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 Okt um 19:06:06
Марафон вдоль канала имени Москвы, Яхрома - Темпы. Ветер попутный Зарядки часов не хватило на последние 200 метров;) Потом из-за отмен электричек, чтобы не мерзнуть, пошли пешком до Большой Волги, это ещё 16 пешком. Отличный денёк.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 41.99 km | 06:35 /km | 04:37:08 |
|
9 Okt um 8:03:53
Третья пульсовая зона, кольцо с горками.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 06:40 /km | 01:08:34 |
|
7 Okt um 7:41:07
Утро после дождя.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:28 /km | 01:04:57 |
|
Утро сегодня - огонь 👍
4 Okt um 8:20:35
По мне так сейчас самые комфортные температуры - 10-12 градусов выше ноля.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 06:42 /km | 02:14:22 |
|
2 Okt um 7:56:05
Третья пульсовая зона. По утрам уже прохладно, и это замечательно;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:30 /km | 01:05:03 |
|
27 Sep um 8:08:17
Было красивое утро - когда солнце подсветило высокие перистые облака, пол неба стало нежно-розовым.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.02 km | 06:42 /km | 02:14:15 |
|
25 Sep um 8:05:32
Третья пульсовая зона, средняя ЧСС 128.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.23 km | 06:57 /km | 01:11:14 |
|
23 Sep um 12:23:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:36 /km | 01:06:13 |
|
23 Sep um 10:52:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:36 /km | 01:06:13 |
|
27 Aug um 8:16:52
Для меня - рекорд. К моему удивлению, поскольку всё же жарковато.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:59 /km | 50:00 |
|
Александр, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
5 Jun um 9:45:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:18 /km | 53:08 |
|
20 Apr um 8:48:41
Хотелось уложиться в два часа. Уложился;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 05:31 /km | 01:56:32 |
|
9 Apr um 8:35:04
В третьей, аэробной, зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 06:42 /km | 01:07:37 |
|
6 Apr um 14:46:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.05 km | 06:41 /km | 02:14:20 |
|
4 Apr um 9:23:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 05:48 /km | 58:18 |
|
1 Jan um 11:09:26
Отличное морозное утро нового года!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:31 /km | 01:05:14 |
|
4 Nov 2023 um 7:50:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:52 /km | 58:59 |
|
Laden...