31 Aug um 16:25:07
31 Aug um 14:03:03
31 Aug um 14:01:12
28 Aug um 6:23:22
Начала бегать утром, сразу как проснусь.Хочу сформировать привычку. Пока идёт туго. По факту второй день мучений. Ноги не бегут, только пульс летит вверх.
Надо потерпеть. Можно даже ещё снизить темп. Со временем привычка сформируется🤝😉
28 Aug um 6:19:17
27 Aug um 10:09:13
27 Aug um 10:08:01
27 Aug um 10:06:15
23 Aug um 20:25:57
23 Aug um 20:24:27
18 Aug um 19:10:09
16 Aug um 10:11:32
15 Aug um 18:23:31
15 Aug um 18:22:36
11 Aug um 17:19:25
11 Aug um 17:18:49
4 Aug um 19:15:02
4 Aug um 19:12:15
2 Aug um 20:50:27