31 Aug 2024 um 16:25:07
31 Aug 2024 um 14:03:03
31 Aug 2024 um 14:01:12
28 Aug 2024 um 6:23:22
Начала бегать утром, сразу как проснусь.Хочу сформировать привычку. Пока идёт туго. По факту второй день мучений. Ноги не бегут, только пульс летит вверх.
Надо потерпеть. Можно даже ещё снизить темп. Со временем привычка сформируется🤝😉
28 Aug 2024 um 6:19:17
27 Aug 2024 um 10:09:13
27 Aug 2024 um 10:08:01
27 Aug 2024 um 10:06:15
23 Aug 2024 um 20:25:57
23 Aug 2024 um 20:24:27
18 Aug 2024 um 19:10:09
16 Aug 2024 um 10:11:32
15 Aug 2024 um 18:23:31
15 Aug 2024 um 18:22:36
11 Aug 2024 um 17:19:25
11 Aug 2024 um 17:18:49
4 Aug 2024 um 19:15:02
4 Aug 2024 um 19:12:15
2 Aug 2024 um 20:50:27