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Profi - 300 km
29 Jul um 15:34:44
После работы...душновато....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.83 km | 04:23 /km | 56:16 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 Jul um 14:58:31
Беговой тренажер....целый день дождь😡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.49 km | 03:54 /km | 41:02 |
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26 Jul um 12:50:19
Восстановление идёт полным ходом...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.64 km | 04:29 /km | 47:43 |
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25 Jul um 14:40:19
Начинаем восстанавливать силы после болезни...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 04:24 /km | 44:19 |
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21 Jul um 5:57:11
9 круг(не хотелось, но он получился крайним - голеностоп ходуном гуляет)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.71 km | 05:59 /km | 40:12 |
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21 Jul um 5:54:54
8 круг(ещё темнее)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.72 km | 05:50 /km | 39:15 |
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21 Jul um 5:53:24
7 круг...(солнце село)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 05:42 /km | 38:12 |
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21 Jul um 5:51:43
6 круг...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 05:20 /km | 35:48 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Jul um 5:38:02
5 круг...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 04:48 /km | 32:16 |
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21 Jul um 5:36:34
4 круг...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.71 km | 04:54 /km | 32:59 |
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21 Jul um 5:35:09
3 круг...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 04:50 /km | 32:28 |
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20 Jul um 11:42:13
2 круг ...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.71 km | 04:41 /km | 31:27 |
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20 Jul um 11:40:31
1 круг...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.74 km | 05:12 /km | 35:05 |
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18 Jul um 15:44:50
После работки и дождичка...ух хорошо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.09 km | 04:35 /km | 01:09:17 |
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16 Jul um 7:26:09
Жара...недовосстановление после вчерашнего забега ...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.10 km | 04:53 /km | 01:18:51 |
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15 Jul um 14:34:50
Ну и третья серия из 6 кругов по парку...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 04:24 /km | 29:29 |
|
15 Jul um 14:33:29
Ещё 6 кругов по парку...отдых 20 минут
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 04:21 /km | 29:14 |
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15 Jul um 14:32:13
Первые 6 кругов по парку...20 минут отдыха
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 04:17 /km | 28:48 |
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14 Jul um 5:13:09
Продышался перед банькой...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.22 km | 04:28 /km | 54:37 |
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12 Jul um 14:47:26
Неплохо пробежал...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 04:14 /km | 59:26 |
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11 Jul um 15:28:19
Вечерняя пробежка в парке...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.92 km | 04:15 /km | 54:55 |
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10 Jul um 17:00:21
Друг мой держись...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 05:05 /km | 01:01:32 |
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9 Jul um 14:50:47
Горки...любимые горки...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.07 km | 04:34 /km | 55:17 |
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8 Jul um 12:37:45
Начинаем неделю с любимых горок учебного центра...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 04:27 /km | 53:53 |
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7 Jul um 18:27:29
Воскресная...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.85 km | 04:16 /km | 54:54 |
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5 Jul um 15:15:04
После работы и дневной тренировки в бассейне...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.81 km | 04:23 /km | 56:13 |
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4 Jul um 15:34:54
Очень жарко...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 04:56 /km | 59:43 |
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4 Jul um 15:33:33
Вчера забыл...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.15 km | 04:16 /km | 01:04:52 |
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Круто 😃
2 Jul um 9:28:50
Жара...😢😡😤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.09 km | 04:36 /km | 55:43 |
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1 Jul um 12:39:26
Друг плавился...а я отдыхал😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 05:09 /km | 01:02:13 |
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