Ермишина Ольга beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Июнь 2024 | WorldRunOnline.com

30 Jun um 17:55:59

#30. Вечер. Шоссе. Сегодня чуточку прохладнее: +26-28 😂 И жить сразу веселее 🤗☀️🌿

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.52 km	06:39 /km	50:07

14 Menschen unterstützt

Ермишина Ольга

29 Jun um 19:12:39

#29. Вечер. Шоссе. У нас уже 2 недели стоит жара: +35-36! Сибирь-матушка! ☀️🤗

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.21 km	06:35 /km	01:07:18

19 Menschen unterstützt

Ермишина Ольга

Несколько раз останавливалось приложение, приходилось перезапускать... Наверное и часы, и телефон ошалели от жары... А тут ещё и бегающая хозяйка 😂

Ермишина Ольга

28 Jun um 5:22:13

#28. Утро. Шоссе. Всем хорошего дня! ☀️🌿

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.07 km	06:22 /km	45:02

14 Menschen unterstützt

Ермишина Ольга

24 Jun um 18:49:15

#24. Вечер.Шоссе. Очень душно. Сегодня всю ночь у нас властвовала гроза, но утром не было ни капельки свежести...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.75 km	06:40 /km	51:43

12 Menschen unterstützt

Ермишина Ольга

22 Jun um 11:48:49

#22. День. Лес. Моё место силы... 7 км ходьба + 4.2 бег + 7 км ходьба. Местами трава по пояс, крапива жжется... 🌿😂 Но птицы поют, ароматы трав и больше ничего не надо! ☘️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.20 km	07:31 /km	31:37

17 Menschen unterstützt

Ермишина Ольга

20 Jun um 17:43:08

#20. Вечер. Шоссе. Ух! Выплеснула сегодня все стрессы июня: сессия сына, защита аспирантского диплома дочери, 3 потока ОГЭ-шников, 2 потока ЕГЭ-шников, ожидание результатов экзаменов... Ни как не могу научиться не переживать за своих школьников... По графику — с понедельника отпуск, но опять придется задержаться на неделю. Но это уже мелочи по сравнению совсем остальным. Всем мира и добра! ☀️🌿

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.15 km	06:40 /km	01:14:29

14 Menschen unterstützt

Ермишина Ольга

17 Jun um 18:10:34

#17. Вечер. Шоссе. Дождь 🌧️🤗

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.15 km	06:49 /km	35:09

15 Menschen unterstützt

Ермишина Ольга

15 Jun um 18:29:58

#15. Вечер. Шоссе. Жарко. Днём +31-32, в 21.15 пошла бегать было +27

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.50 km	06:41 /km	56:50

16 Menschen unterstützt

Ермишина Ольга

12 Jun um 18:10:17

#12. Вечер. Шоссе. Кажется я опять сложила "упадок сил"... Пришлось сделать пару выходных дней... У нас резко потеплело: с +10 до +28! Резко континентальный климат! 🤷🏼‍♀️😂🤗

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.55 km	06:29 /km	55:27

15 Menschen unterstützt

Ермишина Ольга

СлоВила "упадок сил" 🫣😆

Ермишина Ольга

9 Jun um 17:04:26

#9. Вечер. Шоссе

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.60 km	06:49 /km	51:53

17 Menschen unterstützt

Ермишина Ольга

8 Jun um 17:38:09

#8. Вечер. Шоссе. У нас резко потеплело: +20. Но при этом дожди ни кто не отменял... Очень душно... Бегала очень медленно, при этом как будто только из душа. У нас в этом году одновременно и очень буйно цветут черемуха (чуть раньше), яблоня, сирень и рябина! Всё благоухает!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.75 km	06:58 /km	47:02

20 Menschen unterstützt

Ермишина Ольга

7 Jun um 17:58:37

#7. Вечер. Шоссе. Пробежка у меня сегодня "разгильдяйская": сначала побежала на работу выключить ПК (забыла сделать это, убегая домой 🫣 Вызвонили), потом позвонила доченька — проболтали с ней больше 4 км...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.71 km	07:09 /km	55:12

18 Menschen unterstützt

Ермишина Ольга

4 Jun um 18:06:24

#4. Вечер. Шоссе. После трёх дней тепла (+18-20), опять холодно (+5-8) и сыро... Хочу летооо!!! 🌿

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.07 km	06:31 /km	46:10

22 Menschen unterstützt

Ермишина Ольга

3 Jun um 6:01:00

#3. Утро. Томск. Шоссе и плитка. Прелести большого города : светофоры... Но! Давно хотелось побегать утром по набережной Томи.... В день рождения сына мечта сбылась! 🌿☀️🤗 Всем мира, здоровья и добра! ☀️💖