0918
20,24 км - 20.24 km
12 Nov um 21:16:11
Завершающий трёхнедельную серию забегов Бирский трейл. Было зябко, мокро, но весело.) Два круга по 7 км, на втором трекер закосячил, но дистанцию, с учётом того, что пару раз плутанули в лесу, посчитал правильно.))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.87 km | 06:55 /km | 01:49:47 |
|
19 Okt um 15:52:01
Сегодня бежали Карст-трейл у села Ишеево недалеко от Стерлитамака. Погода огонь. Брал слот на двенадцать, но сподвижница слёзно умолила поменяться - ей не хватило слота на 12 и пришлось брать на 21 км, поэтому бежал половинку. В этот раз получилось получше, чем весной на Кук-Карауке. 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.77 km | 09:27 /km | 03:44:51 |
|
12 Okt um 19:37:53
Часы долго не коннектились, не знаю по какой причине, может глушат GPS в центре Москвы или ещё что и трек тоже не полный, но время и дистанция, практически один в один. ) В общем, дистанция в 10 км на Московском марафоне преодолена.))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.89 km | 05:32 /km | 01:00:18 |
|
Поздравляю Очен рад что Вы это сделали!!!
Спасибо, Радик! В выходные едем к вам на Карст-трейл.)
чо это, где это?
7 Okt um 19:06:17
Заключительная пробежка перед Московским марафоном.) Темно, прохладно, дождичек, но, тем не менее, очень комфортно.))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.45 km | 06:23 /km | 34:52 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
2 Okt um 18:45:19
Замечательная погода, народа в парке немного, бегал в удовольствие, не напрягаясь, в конце сделал небольшой спурт.)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.86 km | 06:00 /km | 01:05:20 |
|
26 Sep um 19:22:42
Сегодня напарников для бега по горкам не нашлось, поэтому бегал в парке. Прохладно, сухо - самый самолёт!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.05 km | 06:02 /km | 01:55:13 |
|
29 Jun um 20:52:18
17 дней перерыва после RUTS Пермь сказались не лучшим образом, погода была отличная, 12 градусов, ветерок, но бежалось не легко.)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:14 /km | 26:36 |
|
