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Керенин Андрей
1451
Amateur - 200 km
Керенин Андрей , Петрозаводск
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🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2024
Aktivitäten: 21
235.18 km из 200 км (117.59 %)
Gesamtzeit: 24ч 21м 41с
Керенин Андрей
31 Mär 2024 um 7:06:39
Спокойный темп, пульс 137✨
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.02 km 06:19 /km 01:41:27 Hochgeladen am 31.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
30 Mär 2024 um 12:22:49
Суббота, утро, бег✨
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.35 km 05:36 /km 46:49 Hochgeladen am 30.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
28 Mär 2024 um 10:04:29
Разминка 2, интервалы 1км/400 6 раз, заминка ✨
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 05:57 /km 01:11:28 Hochgeladen am 28.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
27 Mär 2024 um 13:28:28
Чтобы бегать как 🚀, нужно иногда бегать как 🐢✨
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.02 km 08:56 /km 01:11:43 Hochgeladen am 27.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
26 Mär 2024 um 9:53:05
10 км, полет нормальный ✨
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 05:27 /km 54:39 Hochgeladen am 26.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
24 Mär 2024 um 10:00:51
11 км спокойно + 5 км с набеганием ✨
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.07 km 05:34 /km 01:29:38 Hochgeladen am 24.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
23 Mär 2024 um 9:54:12
🙏🙏🙏
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 06:14 /km 01:02:20 Hochgeladen am 23.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
21 Mär 2024 um 10:33:34
Разминка 2, интервалы 400/200 10 раз, заминка 2✨
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 06:06 /km 01:01:06 Hochgeladen am 21.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
19 Mär 2024 um 8:37:09
Кросс в среднем темпе✨
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Distanz Temp Zeit Quelle
10.02 km 05:28 /km 54:53 Hochgeladen am 19.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
17 Mär 2024 um 10:21:55
Воскресенье, утро, бег🏃
12 км спокойно, 4 км с набеганием✨
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Distanz Temp Zeit Quelle
16.06 km 05:55 /km 01:35:14 Hochgeladen am 17.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
16 Mär 2024 um 20:34:27
Бежимс по-тихоньку ✨
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Distanz Temp Zeit Quelle
7.32 km 06:14 /km 45:40 Hochgeladen am 16.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
14 Mär 2024 um 9:21:57
Разминка, 4 интервала 800/400, 8 интервалов 400/200, заминка✨
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14.00 km 06:08 /km 01:25:59 Hochgeladen am 14.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
13 Mär 2024 um 9:05:53
Медленно, но верно движемся вперёд!
Восстановительная ✨
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6.04 km 08:41 /km 52:30 Hochgeladen am 13.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
12 Mär 2024 um 6:29:00
Утренний забег (получилось быстрее, чем планировал) ✨
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8.03 km 04:54 /km 39:23 Hochgeladen am 12.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Славнов Михаил
Славнов Михаил
Вот ты стал ракетой!
Керенин Андрей
Керенин Андрей
Не, очень тяжело в таком темпе бежать, задача была на тренировку другая, даже не знаю, как такой темп получился)
Керенин Андрей
10 Mär 2024 um 10:18:25
Сегодня по плану 2 часа бега в спокойном темпе✨
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Distanz Temp Zeit Quelle
19.01 km 06:19 /km 02:00:06 Hochgeladen am 10.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
8 Mär 2024 um 11:37:33
Праздничный бег!
С 8 Марта, милые девушки! 🌷
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10.03 km 06:03 /km 01:00:41 Hochgeladen am 08.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
7 Mär 2024 um 8:37:25
Разминка 2 км, темповый бег 4 км, 5 интервалов 200/200, забежка✨ вот такое активное утро🌞
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11.03 km 06:11 /km 01:08:20 Hochgeladen am 07.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
6 Mär 2024 um 8:24:29
Сегодня восстановительная... Супер-супер медленно 🐢.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.07 km 08:04 /km 49:02 Hochgeladen am 06.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
5 Mär 2024 um 6:53:32
Любая активность это супер!
А если это 10 км в среднем темпе по ночному городу... Мммм... ✨
Draußen laufen
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10.02 km 05:37 /km 56:18 Hochgeladen am 05.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
3 Mär 2024 um 10:39:12
Воскресная в спокойном темпе, средний пульс 141✨
Draußen laufen
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17.06 km 06:31 /km 01:51:25 Hochgeladen am 03.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
Керенин Андрей
2 Mär 2024 um 7:50:19
Открываю весну 🌞 традиционной субботней 10кой в спокойном темпе✨
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 06:17 /km 01:03:00 Hochgeladen am 02.03.2024 00:00:00Керенин Андрей
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