0808
Ersten Mal - 50 km
30 Nov 2023 um 14:24:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 07:44 /km | 46:56 |
|
29 Nov 2023 um 12:55:56
Скучно, конечно, на дорожке. Но сериальчики выручают😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 08:05 /km | 48:45 |
|
Зато не травматично. На улице полный экстрим из серии"мы не смотрим на пейщажи
Пардон, смартфон глючитМы не смотрим на пейзажи, надо быть всегда на страже
Да, да, пора на лыжи⛷️
28 Nov 2023 um 11:13:41
Первый раз на дорожке с Xiaomi Smart band 8. Чет показатели браслета и дорожки совсем разные. Надо покопаться в настройках 🤷♀️
Ну пусть пока так
Хорошего всем дня💜
Ну пусть пока так
Хорошего всем дня💜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 07:51 /km | 47:31 |
|
25 Nov 2023 um 17:07:07
Надвигалась ночь.... Завывал 💨ветер... Было жутко😱
Но! Ice Ice baby вышла на скользкую тропу войны с жирком🤪
Топим лёд, топим сало🦾
Но! Ice Ice baby вышла на скользкую тропу войны с жирком🤪
Топим лёд, топим сало🦾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 06:08 /km | 43:11 |
|
23 Nov 2023 um 13:05:25
Мороз и солнце- день чудесный❄🌨☀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:04 /km | 42:28 |
|
21 Nov 2023 um 11:50:41
Вчера резко сменили декорации.
Поэтому мы сегодня с Морозом-Воеводой дозором обходим владенья свои❄☃️
Поэтому мы сегодня с Морозом-Воеводой дозором обходим владенья свои❄☃️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:35 /km | 46:15 |
|
19 Nov 2023 um 13:32:01
Поморозилась на улице, пришла к качкам погреться😃🏋♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:18 /km | 44:18 |
|
17 Nov 2023 um 14:58:06
Раз уж бегаешь по лыжной трассе, то и шапку правильную надевай! ⛷️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:20 /km | 44:21 |
|
Золотые слова 😊👍
16 Nov 2023 um 15:56:50
Пробная пробежка в 0 градусов показала, что я очень боялась замёрзнуть 😁
В итоге нарядилась как капуста🥦, поэтому к концу пробежки лицо было красное, как помидор🍅
Такая вот, сельскохозяйственно-уборочная тренировка 🤪
В итоге нарядилась как капуста🥦, поэтому к концу пробежки лицо было красное, как помидор🍅
Такая вот, сельскохозяйственно-уборочная тренировка 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.46 km | 06:05 /km | 45:27 |
|
14 Nov 2023 um 13:19:53
Беготню дорабатываю штангой 🏋♀️🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:57 /km | 41:50 |
|
10 Nov 2023 um 9:15:47
Сегодня без фоток, но, поверьте на слово, даже обшарпанная вывеска "Магнит" в лучах рассветного ноябрьского солнца была неотразима
Всем утренний физкульт-привет💪
Всем утренний физкульт-привет💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:05 /km | 42:39 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Верим! Согласен!
8 Nov 2023 um 14:28:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:03 /km | 36:21 |
|
7 Nov 2023 um 12:29:11
Бежишь себе по солнышку, и вдруг из-за угла- коварный ноябрь🍂
Разница между фото- 20 секунд🤪
Разница между фото- 20 секунд🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:07 /km | 42:55 |
|
5 Nov 2023 um 12:43:00
О! Последняя зелёная трава.
Ловлю лето за виляющий хвост
Ловлю лето за виляющий хвост
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:32 /km | 45:45 |
|
3 Nov 2023 um 14:50:18
На ковре из жёлтых листьев в платьице простом
Из подаренного ветром крепдешина
Танцевала в подворотне осень вальс-бостон
Отлетал тёплый день и хрипло пел саксофон
Из подаренного ветром крепдешина
Танцевала в подворотне осень вальс-бостон
Отлетал тёплый день и хрипло пел саксофон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:25 /km | 32:30 |
|
1 Nov 2023 um 12:12:45
Первая пробежка после Октябрьского перерыва.
Назовём её "Сладкий ноябрь"🍂
Назовём её "Сладкий ноябрь"🍂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:55 /km | 48:27 |
|
