0282
Amateur - 200 km
26 Aug 2023 um 21:10:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.04 km | 05:23 /km | 01:21:10 |
|
25 Aug 2023 um 17:06:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.23 km | 05:01 /km | 41:22 |
|
19 Aug 2023 um 23:27:03
Пробежка в компании сыновей, поэтому и темп такой, целую остановку пробежали в день города, с очень запоздалом салютом из-за выступления группы "Дискотека авария" ждать не стали..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.18 km | 06:30 /km | 07:41 |
|
18 Aug 2023 um 23:40:32
Мой скромный забег на пятнашку, хочу вырваться из этого круга в бОльший километраж 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:25 /km | 01:21:29 |
|
17 Aug 2023 um 23:51:05
Пробежка под треки dr.Albana всегда немного с ускорением получаются, эх, где мои 16 лет🏃♀️🫶😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 04:56 /km | 15:02 |
|
класс! dr.Alban - это 1993-1995 год ....молодость🤭
Скажем прямо, Саш, мы и сейчас не старые 😅 просто тогда были беззаботными подростками, а сейчас у самих уже такие и ответственность со всех сторон, в том числе за свое здоровье! 😉🫶
Всё верно👍😊 Мы - вечные дУши. Тело временно. Одна из наших ответственностей - поддерживать своё материальное тело в хорошей форме для решения более важных задач🙏😇
17 Aug 2023 um 22:59:51
Вечерняя ленивая пробежка 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:19 /km | 16:01 |
|
Красивое фото
Благодарю душевно 🙏😉
16 Aug 2023 um 20:41:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:09 /km | 15:29 |
|
16 Aug 2023 um 19:27:47
Закат был просто восхитительный....🌄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 05:10 /km | 15:48 |
|
Да! Я как раз последние лучи поймал когда со стороны Колцово в город бежал
16 Aug 2023 um 18:01:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:57 /km | 14:51 |
|
16 Aug 2023 um 2:33:31
Не делала фото перед пробежкой или после, но перекусила после тренировки этим прекрасным арбузиком 🍉🍉🍉😅👍
Идеально, скажу я вам друзья: и угли, и вода!
Идеально, скажу я вам друзья: и угли, и вода!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:25 /km | 59:45 |
|
самая лучшая еда
Согласна 😅
А уж если он из холодоса, так и вовсе...
Так и есть, после холодоса был! 😅🤤👍
15 Aug 2023 um 21:55:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.16 km | 05:57 /km | 06:55 |
|
Попала под самый долгий светофор и пришлось закончить треню и начать заново перейдя дорогу. Высаживают порой эти светофоры, особенно когда бежишь на время и дорога каждая секунда 😅
я иногда не выдерживаю и бегу на красный, озираясь.... в этом смысле по городу бегать - вообще одно мучение....лучше по лесу там нет светофоров
Зачем заново-то? На паузу не ставится?
Согласна, по лесу бегать кайфовее, единственное корней торчащих много, бдительность постоянно нужна чтоб не подвернуть, или того хуже сломать упаси Боже ноги.))
На паузу ставится, но темп сбивается 🫣🤷🏻♀️
15 Aug 2023 um 12:52:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:11 /km | 15:34 |
|
15 Aug 2023 um 8:12:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:59 /km | 15:00 |
|
14 Aug 2023 um 22:40:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:04 /km | 15:14 |
|
11 Aug 2023 um 23:30:32
Больше всего меня бесит в пробежках, когда вдруг приспичивает по жёсткому 😂 тогда приходится уже бежать скорее домой, на встречу с фаянсовым другом 😂, а не большую дистанцию, как планировалось! 🤷🏻♀️🥹🫣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:57 /km | 14:53 |
|
О, да😁
Прям как мой кот. Если ему надо кое-куда, то надо обязательно протыгыдыгать и ускорить процесс
😅 👍
Зато темп какой! :)
Ахах...точняк! 😂👍
10 Aug 2023 um 19:44:49
Бег трусцой, почему бы и нет?!😉🙌🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.31 km | 06:24 /km | 21:13 |
|
10 Aug 2023 um 7:15:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:57 /km | 14:56 |
|
9 Aug 2023 um 20:03:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:59 /km | 14:59 |
|
8 Aug 2023 um 21:04:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:09 /km | 15:35 |
|
8 Aug 2023 um 20:17:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:03 /km | 05:07 |
|
6 Aug 2023 um 23:03:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:58 /km | 14:59 |
|
6 Aug 2023 um 22:53:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:53 /km | 14:42 |
|
6 Aug 2023 um 20:07:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:54 /km | 14:45 |
|
5 Aug 2023 um 20:43:01
Вот такая моя благодарность всем, кто поставил зачёт 👍 😘
😁😁😁
😁😁😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 04:58 /km | 15:02 |
|
5 Aug 2023 um 20:08:27
Короче, ленивая я 🥴опа, не могу заставить себя встать рано утром на пробежку, ну вот никак....😵💫😵💫😵💫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:00 /km | 15:05 |
|
А я вот встал и собираюсь на улицу, но пробежка будет точно тем смайликом т.к. нужен отдых и восстановление
5 Aug 2023 um 18:08:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 04:57 /km | 15:16 |
|
4 Aug 2023 um 10:23:52
Попробую бегать и утром и вечером, для статистики разницы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:57 /km | 24:48 |
|
3 Aug 2023 um 22:44:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:52 /km | 14:38 |
|
