0103
Amateur - 200 km
31 Mai 2023 um 13:21:27
+22° интервальная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.81 km | 06:06 /km | 53:51 |
|
30 Mai 2023 um 12:35:14
+17 Восстановительный кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 05:33 /km | 58:21 |
|
30 Mai 2023 um 12:33:55
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.29 km | 06:03 /km | 07:49 |
|
29 Mai 2023 um 12:57:54
Казанский марафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.29 km | 04:23 /km | 01:33:33 |
|
Поздравляю с половинкой 🎉
Спасибо!
Супер результат!!!
Спасибо! Не в самой лучшей форме, но я всё равно довольна
Вот это темп! Поздравляю!!! Мощно!!!💪👍🎉🎉🎉
Ольга, спасибо!
Ольга, спасибо!
26 Mai 2023 um 19:55:49
+27° Небольшой кроссик.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:36 /km | 39:15 |
|
25 Mai 2023 um 14:28:54
+25° Восстановительный кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.12 km | 05:32 /km | 50:29 |
|
24 Mai 2023 um 11:30:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 05:40 /km | 49:20 |
|
22 Mai 2023 um 9:22:53
+20° Восстановительный кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.19 km | 05:34 /km | 45:42 |
|
21 Mai 2023 um 11:44:35
+25° Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.31 km | 06:31 /km | 08:33 |
|
21 Mai 2023 um 11:43:02
+25° Часовой бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.98 km | 04:17 /km | 01:00:05 |
|
21 Mai 2023 um 11:40:55
25° Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 05:58 /km | 15:06 |
|
20 Mai 2023 um 19:22:19
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.18 km | 05:59 /km | 19:02 |
|
20 Mai 2023 um 19:45:31
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:28 /km | 19:24 |
|
20 Mai 2023 um 19:42:04
+25 Горный кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.76 km | 04:33 /km | 26:14 |
|
19 Mai 2023 um 9:40:08
+13° Предсоревновательная разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 05:34 /km | 28:36 |
|
17 Mai 2023 um 9:46:55
+21° Восстановительная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.43 km | 05:30 /km | 51:52 |
|
16 Mai 2023 um 9:25:53
+18° Интервальная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.19 km | 05:49 /km | 53:28 |
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14 Mai 2023 um 17:55:21
+14° Длительная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.23 km | 05:24 /km | 01:49:28 |
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13 Mai 2023 um 20:12:40
+17° Горочка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.39 km | 06:16 /km | 01:05:13 |
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13 Mai 2023 um 20:10:28
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.14 km | 05:53 /km | 06:43 |
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12 Mai 2023 um 16:51:59
+17° первая тренировка после болезни. Наконец-то в строю💜. Небольшая интервальная тренировка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 05:46 /km | 52:02 |
|
7 Mai 2023 um 15:28:29
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.10 km | 06:31 /km | 07:11 |
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7 Mai 2023 um 15:27:20
Легкоатлетический пробег на Родину Советского Союза В.Н. Горшкова
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.21 km | 04:38 /km | 01:29:11 |
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На Родину Героя Советского Союза 😀
7 Mai 2023 um 15:21:21
+6 ° Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.32 km | 05:53 /km | 07:47 |
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5 Mai 2023 um 12:07:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.63 km | 06:05 /km | 03:50 |
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5 Mai 2023 um 12:06:34
+16° Восстановительный кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.86 km | 05:35 /km | 43:55 |
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3 Mai 2023 um 10:53:21
+25° Любимая горочка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 06:10 /km | 01:08:08 |
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Вот здорово, нам бы такую погоду, в нас пока плюс 5
Да, можно сказать, что лето, если не смотреть на календарь😀
2 Mai 2023 um 15:20:43
+26 ° очень жарко. Интервальная тренировка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:42 /km | 57:02 |
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