Радченко Ольга beim Lauf 🐝 Весенний УльтраМарафон - Май 2023 | WorldRunOnline.com

31 Mai 2023 um 21:16:47

Вечерний забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.45 km	06:27 /km	09:20

9 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

Разминка перед стартом Кубка по бегу на песке

Радченко Ольга

31 Mai 2023 um 21:12:01

Вечерний забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.06 km	05:04 /km	25:42

13 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

Кубок Курортного района по бегу на песке, 2 этап. 4 место

Радченко Ольга

31 Mai 2023 um 10:18:03

Утренний забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.16 km	05:45 /km	01:32:56

10 Menschen unterstützt

Горбунов Дмитрий

Отличная пробежка!!! Вы большая молодец

Радченко Ольга

Спасибо большое💓

Горбунов Дмитрий

Да было бы за что.. Действительно отличный результат

Радченко Ольга

30 Mai 2023 um 12:57:10

Утренний забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.23 km	06:02 /km	01:38:06

15 Menschen unterstützt

Абдрахманов Вадим

Молодец 🔥🔥🔥, отличный темп , хороший объем💪💪

Радченко Ольга

28 Mai 2023 um 16:24:22

Утренний забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.21 km	05:12 /km	01:50:37

13 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

27 Mai 2023 um 18:29:02

Полуденный забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.11 km	05:28 /km	17:02

23 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

26 Mai 2023 um 12:47:38

Утренний забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
20.28 km	06:15 /km	02:06:55

14 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

25 Mai 2023 um 15:11:36

Полуденный забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.32 km	05:48 /km	59:56

8 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

25 Mai 2023 um 15:11:49

Дневной забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.57 km	06:21 /km	35:27

8 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

24 Mai 2023 um 18:23:14

Дневной забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.55 km	05:41 /km	01:00:05

9 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

24 Mai 2023 um 0:22:29

Дневной забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.31 km	05:52 /km	01:00:39

19 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

21 Mai 2023 um 17:52:50

Полуденный забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.13 km	05:07 /km	51:54

7 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

Спорт-норма жизни. Личники на 3, 5 и 10 км!!!

Радченко Ольга

19 Mai 2023 um 18:17:23

Дневной забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.29 km	05:28 /km	01:23:44

15 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

18 Mai 2023 um 22:33:40

Вечерний забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.71 km	05:57 /km	40:01

15 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

Сегодня болят кости ног. Такое у меня впервые. Мышцы болят я это знаю, связки болят, тоже знакомо, но кости впервые. Вот как ноет больной зуб, только ноют обе надкостницы спереди и с внутренней стороны. Жесть...

Нестеров Антон

Это называется перетренированность.

Нестеров Антон

Слишком большие объёмы.

Нестеров Антон

Либо надо добавить организму витиминов и минералов. Может что то не хватает.

Радченко Ольга

Хорошо, поищу минералы в аптеке. Спасибо, Антон

Радченко Ольга

17 Mai 2023 um 21:06:43

Вечерний забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.07 km	07:10 /km	29:11

9 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

Забегаюсь после забега на песке. Медленно и печально

Радченко Ольга

17 Mai 2023 um 21:06:02

Вечерний забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.08 km	05:22 /km	27:15

8 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

Кубок Курортного района по бегу на песке

Радченко Ольга

Итог 9 места по Ж40 из 21. 27 минут 05 сек

Лобашова Екатерина

Отличный результат! поздравляю👏

Радченко Ольга

Катерина, спасибо!

Радченко Ольга

17 Mai 2023 um 21:05:22

Вечерний забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.01 km	06:45 /km	13:35

8 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

Разминка по пляжу на песке перед Кубком

Радченко Ольга

16 Mai 2023 um 20:27:42

Вечерний забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.40 km	07:16 /km	24:45

19 Menschen unterstützt

Радченко Ольга

Сегодня короткая пробежка и ходьба 5 км. После вчерашних вечерних СБУ и имитации ляжки бо-бо😂

Радченко Ольга

Спасибо за поддержку!

Радченко Ольга

15 Mai 2023 um 21:39:22

Дневной забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.10 km	07:05 /km	01:11:36

12 Menschen unterstützt

Нестеров Антон

Бег по этим улочкам не айс🏃на соседней же хоть вокруг озера надо было побегать🤷🏻‍♂️

Радченко Ольга

Антон, мне не хотелось сегодня далеко от детей убегать. Для меня был главным медленный бег во второй пульсовой зоне. Восстанавливаюсь.

Нестеров Антон

Ясно...

Нестеров Антон

Ну и хорошо что так👍

Радченко Ольга

14 Mai 2023 um 16:50:46

Полуденный забег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.44 km	05:21 /km	01:54:59

13 Menschen unterstützt

Нестеров Антон

Ольга. Вы тоже были на цсм. Нас там тоже банда собралась. Что не написали в группу в телеграмм?

Нестеров Антон

Поздравляю. Отличный результат. Видел как много сошло людей

Радченко Ольга

Что то телефон, вернее экран сильно темным был, практически ничего не видно. Поэтому в в соцсети не выходила. Виделась с Катей, но но она не сказала, что у вас компания собралась))