0944
Разогрев - 50 km
28 Jul um 12:50:23
Ничего не отвалилось и слава богу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 07:29 /km | 01:52:24 |
|
Калмыкова Дарья
😅👍
24 Jul um 13:12:30
Бегаю в двух браслетах, одном нагрудном, другом наручном. Тот который наручный не считает пульс, тот который нагрудный уже в который раз вырубается после часа тренировок и мне непонятно на что ориентироваться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:03 /km | 01:10:48 |
|
По секундомеру, как раньше: стоп и замер 10 сек по ладони в области сердца или на запястьи.
15 Jul um 16:04:26
Не люблю бегать по дорожке. Но, пришлось. Зато посмотрела «Призрак в доспехах» 95г анимэ
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 08:45 /km | 01:10:08 |
|
12 Jul um 21:26:34
Хэллоу, у меня личник. Хотела пробежать 13км. Но, что-то я внезапно что-то так разбежалась, что выбежала 10 км за час. Маршрут, конечно, ржачный:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:55 /km | 59:26 |
|
10 Jul um 18:31:59
Всем привет 👋 пробежала свою вторую пробежку. После вчерашнего «дня ног», мне было весело. Но, я кажется уже на дрессировала себя как собака Павлова и выйдя на улицу в магазин за алкоголем, я почему-то побежала. Потому что привыкла. А вы говорите, что спорт не лечит. Еще как!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:14 /km | 29:04 |
|
7 Jul um 17:46:11
Влетаю в «ультру» этого месяца спустя неделю. Пульс высокий, это не может не портить настроение. Еще у нас тут все раскопали. Но, может оно и к лучшему.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:41 /km | 20:08 |
|
