0083
Первый выстрел - 50 km
27 Feb um 8:01:36
Караблики прлучился☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 07:54 /km | 49:48 |
|
Соловьёв Виктор
Капитанская пробежка!
Головина Елизавета
Ага))) Выплываю из зимы в календарную весну...
24 Feb um 8:02:40
Ещё не до конца восстановилась после трейла, ноги немного забиты... Но обещают очередной снегопад, так что я решила завтрашнюю перенести на сегодня))
Сегодня было жарко, пара раскапустиваться))
Всем лёгких ног и хорошего настроения 🫶
Сегодня было жарко, пара раскапустиваться))
Всем лёгких ног и хорошего настроения 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 07:59 /km | 50:48 |
|
18 Feb um 8:48:50
Как уже рано и быстро светает😊 Сегодня встречала рассвет🌇, но телефон в - 20 отказался его запечатлить, поэтому он останется лишь в моей памяти 😊 😊 😊
Всем лёгких ног и хорошего настроения 🫶
Всем лёгких ног и хорошего настроения 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 07:35 /km | 01:01:05 |
|
16 Feb um 8:35:52
Погода прекрасная, - 15°, но скооользкоооо😨
Всем лёгких ног и хорошего настроения ✨ ✨ ✨
Всем лёгких ног и хорошего настроения ✨ ✨ ✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.20 km | 08:02 /km | 01:05:54 |
|
14 Feb um 8:08:41
Бежать было тяжело - на улице +2, снег рыхлый, ноги проваливались... Да ещё и последний километр не посчитался(. Мой привычный "круг" съехал и улетел🤣
Всем лёгких ног и хорошего настроения 🫶
Всем лёгких ног и хорошего настроения 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 09:19 /km | 56:12 |
|
11 Feb um 8:16:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.37 km | 07:35 /km | 48:21 |
|
8 Feb um 8:33:45
Я собою довольна☺️
Часы показали, что максимальный пульс был аж 179🙄... Но я этого вообще не ощущала, да и до этого такого такого пульса никогда не было... Задумалась🤔
Всем лёгких ног и хорошего настроения ✨✨✨
Часы показали, что максимальный пульс был аж 179🙄... Но я этого вообще не ощущала, да и до этого такого такого пульса никогда не было... Задумалась🤔
Всем лёгких ног и хорошего настроения ✨✨✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.07 km | 07:43 /km | 01:25:30 |
|
Пульс надо контролировать и по старинке, после нагрузочного участка придётся остановиться , ладонь в область сердца и считаем за 10 сек по секундомеру на часах, гаджеты часто врут, но всё может быть , например, и перегрузка.
Виктор, спасибо! Буду знать)
4 Feb um 8:24:57
Опять gps логает, ну и ладно...
Сегодня замёрзла 🥶, но свою семёрочку сделала☺️
Всем лёгких ног и хорошего настроения 🫶
Сегодня замёрзла 🥶, но свою семёрочку сделала☺️
Всем лёгких ног и хорошего настроения 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.66 km | 07:59 /km | 01:01:16 |
|
2 Feb um 8:03:54
Как-то сегодня гаджеты мои не со мной((( часы уснули, а телефон вообще умер на морозе...
Всем лёгких ног и хорошего настроения ✨✨✨
Всем лёгких ног и хорошего настроения ✨✨✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.53 km | 07:48 /km | 58:48 |
|
