0466
Север - 200 km
28 Dez 2025 um 18:36:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.26 km | 06:53 /km | 02:19:32 |
|
27 Dez 2025 um 16:21:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 07:03 /km | 01:11:50 |
|
26 Dez 2025 um 23:56:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.21 km | 07:27 /km | 01:23:31 |
|
25 Dez 2025 um 20:04:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.99 km | 07:20 /km | 01:35:19 |
|
24 Dez 2025 um 18:32:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.55 km | 07:00 /km | 01:21:02 |
|
23 Dez 2025 um 21:56:09
Сегодня бегалось тяжко: день страданий и внутренних монологов про то, что надо потерпеть)) Бывают и такие дни)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 08:04 /km | 01:20:52 |
|
22 Dez 2025 um 23:49:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 06:24 /km | 01:11:17 |
|
21 Dez 2025 um 21:38:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.25 km | 07:44 /km | 03:15:34 |
|
Параллельно с вами бежал. И время почти синхронное
класс! Как бежалось? Болотце со льдом - топ))
В целом неплохо. На болотцах , конечно, грязь помесил. Подскользнулся в конце трассы с жесткой посадкой неприятно. Но в целом классный трейл
21 Dez 2025 um 21:36:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.59 km | 07:29 /km | 01:56:53 |
|
19 Dez 2025 um 21:34:55
Кстати, приехали медали) Красиииивое)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.26 km | 06:53 /km | 02:19:32 |
|
18 Dez 2025 um 22:16:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.89 km | 07:40 /km | 01:38:50 |
|
14 Dez 2025 um 21:05:52
Тренировка на низком пульсе, не спеша, - одно удовольствие)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.92 km | 09:04 /km | 01:57:12 |
|
14 Dez 2025 um 14:34:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.23 km | 07:23 /km | 01:22:57 |
|
7 Dez 2025 um 15:13:56
Выпала из бегового процесса на целых 6 дней из-за болезни. Теперь надо наверстывать ударными темпами))
Сегодня бегали МУД в Подольске. Грязь, горки и спуски, ветки в лицо - удивительно прикольная дичь) Все, как я люблю) Так, сказать, ворвалась громко в декабрь)
Сегодня бегали МУД в Подольске. Грязь, горки и спуски, ветки в лицо - удивительно прикольная дичь) Все, как я люблю) Так, сказать, ворвалась громко в декабрь)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.60 km | 07:26 /km | 02:48:21 |
|
