5/5 день отпуска... Заканчивается беговая лафа, начинаются суровые трудовыебудни 🤣🤣🤣

3/5 день отпуска 😌 и, неожиданно, первая в жизни половинка 💖 Вообще, мне сегодня приснилось, что я пробежала полумарафон! Вспомнила об этом во время стандартной пробежки: решила совместить приятное с полезным, сбегать до ИАК Усолье Строгановское, проведать свои объекты (благоустройства; консервации с элементами реставрации и т.д.). На 6 км вспомнила сон и решила, что попробую, если тенденции пробежки будут позитивными. Как ни странно, всё получилось: неплохой пульс, стабильный ритм, причём, последние км по ощущениям были проще первых 😄

2/5 день отпуска 🏃‍♀️
Бежим дальше! 💕

Впереди 5 дней отпуска, хочу бегать по 5 км каждый день) Может, в какой-то день получится и больше 🙂

Ясный и прохладный пятничный вечер 🧡 Идельный вечер 🍂🍁

В будние дни бегала, увы, "вне зачёта" - в левобережной части города "гасят" GPS 😥😥😥 В Правобережной части города удалось нормально записать трек пробежки ☺

Удивительно, что в фазе недовосстановления удалось побегать с хорошим пульсом и темпом (по моим меркам, конечно, но тут мы, вроде, себя сравниваем только с самим собой вчерашними, да?)) 😉

🧡 октябрь 🧡 любовь 🍂